W Polsce można jeszcze kupić boraks, dlatego radzę się w niego zaopatrzyć. Nie muszę chyba tłumaczyć dlaczego jesteśmy pozbawiani możliwości taniego i skutecznego leczenia. Zdrowe społeczeństwo, to silne społeczeństwo, które w razie inwazji będzie się potrafiło bronić.A komuś naprawdę zależy, żebyśmy byli jak najsłabsi… Zioła rozdrobnić, wymieszać. 2 łyżki mieszanki zalać 1 szklanką wody, gotować 3-5 minut, odstawić na 40 minut, przecedzić. Pić 2 razy dziennie po 200 ml (w chorobach nowotworowych) lub 1 raz dziennie po 200 ml (w chorobach autoimmunologicznych) przez 1 miesiąc, po 2 tygodniach przerwy kurację powtórzyć. Wskazania: choroby Boraks to naturalny środek do prania, który może zniszczyć cały system gospodarczy, jeśli nie jest zarządzony. Dowiedz się, jak rozpoznać i rozwiązać problemy z boraksem, jakie są jego skutki uboczne i jakie są alternatywne metody leczenia. Skoro wiecie już dlaczego należy dbać o suplementację boru oraz magnezu, czas nauczyć się jak samemu, niewielkim kosztem wykonać roztwór boraksu i chlorku ma Tajemnica długości życia. Czynniki genetyczne wpływają na długość życia tylko w 15-20% cała reszta – ponad 80% – to już efekt "obchodzenia się" ze swoim organizmem. Niech żywność będzie twoim lekiem, a lek twoją żywnością. Jak może zrozumieć choroby człowieka ten, kto nie bierze pod uwagę tej zasady i ignoruje ją. 2 szklanki mąki gryczanej 1/2 szklanki nasion chi 1/2 szklanki nasion babki płesznik 1/2 szklanki nasion siemienia lnianego 1/2 szklanki płatków owsianych górskich . Możesz nie być w stanie sobie wyobrazić, że boraks, ten skromny środek owadobójczy i detergent do prania, może samodzielnie zniszczyć cały nasz system gospodarczy. Ale nie musisz się martwić, niebezpieczeństwo zostało rozpoznane i są już podejmowane niezbędne kroki, aby rozładować sytuację. Zacznę od podstaw, a wraz z rozwojem historii zrozumiesz, o co mi chodzi. Wszelkie informacje w tym artykule nie mogą być traktowane jako porady zdrowotne. Jakakolwiek suplementacja musi być konsultowana z lekarzem. Boraks to naturalnie występujący minerał, powszechnie wydobywany z wysuszonych słonych jezior, i jest źródłem innych wytwarzanych związków boru. Główne złoża znajdują się w Kalifornii i Turcji. Nazwy chemiczne są sodu tetraboran dekahydrat , disodu tetraborate dekahydrat , lub po prostu boran sodu. Oznacza to, że zawiera cztery atomy boru jako jej głównym elementem połączone z dwoma atomami sodu i dziesięciu cząsteczek (lub czasami mniej) krystalizacji wody – dekahydrat środki 10 cząsteczek wody, pięciowodny 5 i bezwodny lub bezwodne środki boraks bez krystalizacji wody; chemicznie wszystko jest takie samo. Boraks jest powszechnie sprzedawany jako gatunek techniczny lub rolniczy o minimalnej czystości od 99 do 99,5% . Potencjalne zanieczyszczenia to sód, potas, wapń, chlorki, wodorowęglany, węglany, siarczany i fosforany, ale nie są to metale toksyczne ani ciężkie. Ten gatunek zawiera boraks powszechnie stosowany jako środek czyszczący do użytku domowego. Klasa farmaceutyczna nie jest zauważalnie czystsza ani lepsza. Boraks to sól sodowa słabego kwasu borowego. Ponieważ sód jest silniej zasadowy, powoduje to, że roztwór boraksu jest silnie zasadowy o pH między 9 a 10 (pH 7 jest obojętne). Po spożyciu reaguje z kwasem solnym w żołądku, tworząc kwas borowy i chlorek sodu. Zawartość boru w boraksie wynosi 11,3%, podczas gdy w przypadku kwasu borowego jest o 17,5% lub około 50% więcej. Połknięte związki boru są szybko i prawie całkowicie wydalane z moczem. Wcześniej kwas borowy był szeroko stosowany jako środek konserwujący w żywności, ale obecnie jest zakazany w tym celu w większości krajów, a także w Australii w publicznej sprzedaży. Według medycyny konwencjonalnej nie wiadomo, czy bor jest niezbędny dla ludzi, ale badania pokazują, że go potrzebujemy. Powodem, dla którego trudno było odpowiedzieć na to pytanie, jest obecność boru we wszystkich roślinach i nieprzetworzonej żywności. Diety zawierające sporą ilość owoców i warzyw dostarczają około 2 do 5 mg boru dziennie, ale zależy to również od regionu, w którym żywność była uprawiana i jak była uprawiana. W rzeczywistości średnie spożycie w krajach rozwiniętych wynosi 1-2 mg boru dziennie. Pacjenci zinstytucjonalizowani mogą otrzymywać tylko 0,25 mg boru dziennie. Nawozy chemiczne hamują pobieranie boru z gleby: organiczne jabłko uprawiane na dobrej glebie może mieć 20 mg boru, ale jeśli jest uprawiane z nawozem, może mieć tylko 1 mg boru. Nawozy w połączeniu ze złym wyborem żywności znacznie zmniejszyły nasze spożycie boru w porównaniu z 50 lub 100 lat temu. Ponadto niezdrowe metody gotowania znacznie zmniejszają dostępność boru z pożywienia. Wodę do gotowania warzyw zawierającą większość minerałów można wyrzucić podczas gotowania w domu lub przetwarzania komercyjnego; Kwas fitynowy zawarty w wypiekach, zbożach i gotowanych roślinach strączkowych może znacznie zmniejszyć jego dostępność, podczas gdy wrażliwość na gluten i przerost Candida hamują wchłanianie minerałów. Wszystko to sprawia, że ​​problemy zdrowotne spowodowane niedoborem boru są obecnie bardzo powszechne. Skutki zdrowotne boru Ze względu na zawartość boru, boraksu i kwasu borowego mają w zasadzie te same efekty zdrowotne, z dobrymi właściwościami antyseptycznymi, przeciwgrzybiczymi i przeciwwirusowymi, ale tylko łagodnym działaniem przeciwbakteryjnym. Bor jest niezbędny zarówno dla roślin, jak i zwierząt, dla integralności i funkcji ścian komórkowych oraz dla sposobu przekazywania sygnałów przez błony. Bor jest rozprowadzany po całym organizmie, a jego największe stężenie obejmuje przytarczyce, a następnie kości i szkliwo zębów. Jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania kości i stawów, regulując wchłanianie i metabolizm wapnia, magnezu i fosforu poprzez oddziaływanie na przytarczyce. Ten bor jest dla przytarczyc tym, czym jod dla tarczycy. Niedobór boru powoduje nadczynność przytarczyc , uwalniając zbyt dużo parathormonu, który podnosi poziom wapnia we krwi, uwalniając wapń z kości i zębów. To z kolei prowadzi do choroby zwyrodnieniowej stawów i innych postaci zapalenia stawów, osteoporozy i próchnicy. Wraz z wiekiem wysoki poziom wapnia we krwi prowadzi do zwapnienia tkanek miękkich, powodując skurcze i sztywność mięśni; zwapnienie gruczołów dokrewnych, zwłaszcza szyszynki i jajników; arterioskleroza, kamienie nerkowe i zwapnienie nerek ostatecznie prowadzące do niewydolności nerek. Niedobór boru w połączeniu z niedoborem magnezu jest szczególnie szkodliwy dla kości i zębów. Bor wpływa na metabolizm hormonów steroidowych, a zwłaszcza hormonów płciowych. Zwiększa niski poziom testosteronu u mężczyzn i estrogenów u kobiet w okresie menopauzy. Odgrywa również rolę w przekształcaniu witaminy D w jej aktywną postać, zwiększając w ten sposób wchłanianie wapnia i odkładanie się w kości i zębach, a nie powodując zwapnienie tkanek miękkich. Odnotowano także inne korzystne efekty, takie jak poprawa problemów z sercem, wzrokiem, łuszczycą, równowagą, pamięcią i funkcjami poznawczymi. Niemiecki badacz raka, dr Paul-Gerhard Seeger, wykazał, że rak zwykle zaczyna się od zniszczenia błon komórkowych. Ponieważ bor jest niezbędny dla błon komórkowych i powszechnego niedoboru boru, może to być ważną przyczyną zapoczątkowania wzrostu guza. Związki boru mają właściwości przeciwnowotworowe i są „silnymi środkami przeciwosteoporotycznymi, przeciwzapalnymi, hipolipemicznymi , przeciwzakrzepowymi i przeciwnowotworowymi” (1). Ten przegląd pokazuje rozległy wpływ boru na nasze zdrowie. Poniżej chcę bardziej szczegółowo opisać niektóre z tych skutków zdrowotnych. Leczenie zapalenia stawów Rexa Newnhama W latach sześćdziesiątych dr Rex Newnham, DO, ND, zapadł na zapalenie stawów. W tym czasie był naukowcem zajmującym się glebą i roślinami w Perth w Zachodniej Australii. Konwencjonalne leki nie pomagały, więc szukał przyczyny w chemii roślin. Zdał sobie sprawę, że rośliny na tym obszarze mają raczej niedobór minerałów. Wiedząc, że bor wspomaga metabolizm wapnia w roślinach, postanowił spróbować. Zaczął przyjmować 30 mg boraksu dziennie, a po trzech tygodniach zniknął ból, obrzęk i sztywność. Powiedział władzom zdrowia publicznego i szkół medycznych o swoim odkryciu, ale nie byli zainteresowani. Jednak niektórzy ludzie z zapaleniem stawów byli zachwyceni, gdy się poprawili. Inni bali się wziąć coś z etykietą trucizny na pojemniku i miały na celu zabicie karaluchów i mrówek. W końcu miał tabletki wykonane z bezpiecznej i skutecznej ilości boraksu. W ciągu pięciu lat i tylko pocztą pantoflową sprzedawał 10 000 butelek miesięcznie. Nie mógł już sobie z tym poradzić i poprosił firmę farmaceutyczną o wprowadzenie go na rynek. To był poważny błąd. Wskazali, że zastąpi to droższe leki i zmniejszy ich zyski. Tak się złożyło, że mieli swoich przedstawicieli w rządowych komitetach zdrowia i zaaranżowali, że w 1981 roku Australia ustanowiła rozporządzenie, zgodnie z którym bor i jego związki są truciznami w każdym stężeniu. Został ukarany grzywną w wysokości 1000 dolarów za sprzedaż trucizny, co skutecznie powstrzymało rozprzestrzenianie się jego leku na artretyzm w Australii. (2) Następnie opublikował kilka prac naukowych na temat boraksu i zapalenia stawów. Jednym z nich była podwójnie ślepa próba w połowie lat 80. w Royal Melbourne Hospital, która wykazała, że ​​70% osób, które ukończyły badanie, było znacznie lepszych. Tylko 12% poprawiło się w przypadku placebo. Nie było żadnych negatywnych skutków ubocznych, ale niektórzy zgłaszali, że ich dolegliwości serca również się poprawiły, poprawił się ogólny stan zdrowia i zmniejszyło się zmęczenie. (3) Większość jego późniejszych badań była poświęcona związkowi między poziomem boru w glebie a zapaleniem stawów. Stwierdził na przykład, że tradycyjne wyspy trzciny cukrowej, z powodu długotrwałego, intensywnego stosowania nawozów, mają bardzo niski poziom boru w glebie. Jamajka ma najniższy poziom, a wskaźniki zapalenia stawów wynoszą około 70%. Zauważył, że nawet większość psów kulała. Następny jest Mauritius z bardzo niskim poziomem boru i 50% zapaleniem stawów. Dzienne spożycie boru w tych krajach jest mniejsze niż 1 mg / dzień. Ciekawe porównanie dotyczy Indii i rdzennych mieszkańców Fidżi. Szacuje się, że Indianie mają około 40% zapalenia stawów i jedzą dużo ryżu uprawianego z nawozami, podczas gdy rdzenni mieszkańcy Fidżi, z szacowanym wskaźnikiem zapalenia stawów wynoszącym 10%, jedzą głównie skrobię warzyw korzeniowych uprawianych prywatnie bez nawozów. W Stanach Zjednoczonych, Anglii, Australii i Nowej Zelandii średni poziom boru w glebie jest szacowany na 1–2 mg, a wskaźnik zapalenia stawów wynosi około 20%. Ale Carnarvon w Australii Zachodniej ma wysoki poziom boru w glebie i wodzie, a wskaźnik zapalenia stawów wynosi tylko 1%. Podobnie jest w miejscu zwanym Ngawha Springs w Nowej Zelandii z bardzo wysokim poziomem boru w wodzie uzdrowiskowej, który jest leczniczy z powodu zapalenia stawów. Właściwie wszystkie uzdrowiska rzekomo leczące zapalenie stawów mają bardzo wysoki poziom boru. Są one również wysokie w Izraelu, gdzie szacunkowe dzienne spożycie boru wynosi od 5 do 8 mg i tylko 0,5 – 1% z zapaleniem stawów. Analiza kości wykazała, że ​​stawy z zapaleniem stawów i pobliskie kości miały tylko połowę zawartości boru w zdrowych stawach. Podobnie, płyn maziowy, który smaruje stawy i dostarcza składników odżywczych do chrząstki, to niedobór boru w stawach z zapaleniem stawów. Po uzupełnieniu boru kości były znacznie twardsze niż normalnie i chirurdzy stwierdzili, że trudniej było je przeciąć. Z dodatkowymi złamaniami kości z borem goją się mniej więcej o połowę szybciej, zarówno u ludzi, jak iu zwierząt. Konie i psy ze złamanymi nogami lub nawet złamaną miednicą w pełni wyzdrowiały. Boraks jest również skuteczny w przypadku innych postaci zapalenia stawów, takich jak reumatoidalne zapalenie stawów, młodzieńcze zapalenie stawów i toczeń (toczeń rumieniowaty układowy). Na przykład dr Newnham widział młodą dziewczynę w wieku 9 miesięcy z młodzieńczym zapaleniem stawów. Był w stanie ją wyleczyć w 2 tygodnie. Napisał, że zwykle ludzie mogą pozbyć się bólu, obrzęku i sztywności w ciągu około 1 do 3 miesięcy. Następnie mogą zmniejszyć leczenie z 3 do 1 tabletki boru (każda 3 mg) dziennie jako dawkę podtrzymującą , aby uniknąć przyszłego zapalenia stawów. Stwierdził również, że pacjenci z reumatoidalnym zapaleniem stawów często doświadczali reakcji Herxheimera i że jest to zawsze dobry znak prognostyczny. Muszą wytrwać, a po kolejnych 2 lub 3 tygodniach ból, obrzęk i sztywność ustąpią. (4 , 5 ) To stwierdzenie wydało mi się nie tylko interesujące, ale i zaskakujące. Herxheimer reakcji wczesnym nasilenie objawów ze zwiększonym bólu. Jest to zwykle spowodowane toksynami uwalnianymi przez zabite grzyby Candida i mykoplazmę. Jest to bardzo powszechne w przypadku terapii przeciwbakteryjnej, a boraks jest zdecydowanie wyjątkowo dobrym i silnym fungicydem. Zaskakuje mnie jednak to, że ten efekt grzybobójczy może być obecny już przy tej dość niskiej dawce 75 do 90 mg boraksu. Równie zaskakujące jest odkrycie, że również do 30% osób z chorobą zwyrodnieniową stawów doświadczyło Herxheimera reakcji, co sugeruje, że granica między chorobą zwyrodnieniową stawów a reumatoidalnym zapaleniem stawów jest raczej płynna. Uważam, że w długotrwałych i szczególnie opornych przypadkach wskazane będzie dodatkowo zastosowanie innych środków przeciwdrobnoustrojowych. Kofaktory w leczeniu zapalenia stawów można znaleźć w moim artykule Artretyzm i reumatyzm lub w broszurze PRZEZWYCIĘŻANIE ARTHRITIS . Osteoporoza i hormony płciowe Niedobór boru powoduje wydalanie z moczem znacznie zwiększonych ilości wapnia i magnezu. Dodatek boraksu zmniejszy dzienną utratę wapnia o prawie 50%. Ponieważ wapń ten pochodzi głównie z resorbowanych kości i zębów, niedobór boru może być najważniejszym czynnikiem powodującym osteoporozę i próchnicę. Szacuje się, że 55% Amerykanów powyżej 50 roku życia ma osteoporozę, a około 80% z nich to kobiety. Na całym świecie 1 na 3 kobiety i 1 na 12 mężczyzn w wieku powyżej 50 lat może mieć osteoporozę, która każdego roku jest odpowiedzialna za miliony złamań. Szczury z osteoporozą otrzymywały suplement boru przez 30 dni, w wyniku czego ich jakość kości była teraz porównywalna z jakością kości zdrowej grupy kontrolnej i grupy otrzymującej estradiol (6). Wydaje się, że korzystny wpływ boraksu na kości wynika z dwóch powiązanych ze sobą efektów: wyższej zawartości boru w kościach, co sprawia, że ​​stają się one twardsze, oraz normalizacji hormonów płciowych, która stymuluje wzrost nowej kości. Uważa się, że niski poziom estrogenu po menopauzie jest głównym powodem rozwoju osteoporozy u tak wielu starszych kobiet. U mężczyzn poziom testosteronu spada bardziej stopniowo, co wydaje się mieć odzwierciedlenie w późniejszym wystąpieniu osteoporozy w grupie. Badania wykazały, że suplementacja boru u kobiet po menopauzie podwaja poziom najbardziej aktywnej formy estrogenu, 17-beta estradiolu we krwi, do poziomu stwierdzanego u kobiet stosujących estrogenową terapię zastępczą. Podobnie, poziom testosteronu we krwi wzrósł ponad dwukrotnie (7). W przypadku HTZ istnieje większe ryzyko raka piersi lub raka trzonu macicy, co nie jest znane w przypadku hormonów wytwarzanych przez organizm, jak w przypadku suplementacji boraksem. Niektóre kobiety mają problemy z przedmiesiączką, ponieważ poziom estrogenów jest za wysoki, a progesteron za niski, i dlatego mogą obawiać się stosowania boru. Jednak nie znalazłem żadnych dowodów na to, że bor podnosi poziom estrogenu powyżej normalnego zdrowego poziomu. Bor może zrównoważyć poziom hormonów płciowych, podobnie jak działanie proszku z korzenia maca . Maca działa na przysadkę mózgową nie tylko w celu zwiększenia, ale także zrównoważenia naszych hormonów płciowych i wydaje się stymulować naszą własną produkcję progesteronu w razie potrzeby. Niedawne badanie przeprowadzone na młodszych mężczyznach (29-50) wykazało, że poziom wolnego testosteronu (formy, która ma największe znaczenie) wzrósł o jedną trzecią po codziennej suplementacji około 100 mg boraksu przez tydzień (8). Jest to szczególnie interesujące dla kulturystów. W przeciwieństwie do medycznej preferencji chemicznej kastracji mężczyzn z rakiem prostaty, badania z borem wykazały, że podwyższony poziom testosteronu jest korzystny dzięki zmniejszeniu guzów prostaty i poziomów PSA, przy czym PSA jest markerem guzów i zapalenia prostaty. Również znaczna poprawa pamięci i funkcji poznawczych u osób starszych może częściowo wynikać ze zwiększonego poziomu hormonów płciowych, a częściowo z poprawy funkcji błon komórek mózgowych (9). Pytano mnie o suplementację boru u kobiet z rakiem piersi wrażliwym na estrogeny. Rak piersi jest związany ze zwapnieniami w piersi. Moim zdaniem ważniejsza jest normalizacja metabolizmu wapniowo-magnezowego i funkcji błony komórkowej, niż czuć się ograniczonym przez prawdopodobnie wadliwą koncepcję medyczną, zwłaszcza że uważam, że raka można zwykle kontrolować za pomocą długotrwałej terapii przeciwdrobnoustrojowej. Dlatego w tym przypadku użyłbym boru, a także macy . Grzyby i fluor Będąc tak doskonałym fungicydem, nie jest zaskakujące, że boraks jest z powodzeniem stosowany w leczeniu Candida. Istnieje wiele interesujących informacji na forum Earth Clinic o nazwie Borax Cures (10). W przypadku osób o niskiej do średniej wadze należy stosować 1/8 łyżeczki boraksu w proszku, a przy cięższych – 1/4 łyżeczki na litr wody. Pije się wodę rozłożoną w ciągu dnia i robi to przez 4 lub 5 dni w tygodniu tak długo, jak potrzeba. Wielu autorów napisało, że to ich wyleczyło lub bardzo pomogło. Na przykład ten post: „Ja też mam łuszczycę, więc może bolesność w moich stawach to wkradające się łuszczycowe zapalenie stawów. Pomyślałem, że po przeczytaniu o boraksie na tym forum spróbuję. O mój Boże! Za jeden dzień , ból w kolanach zniknął! …. Ponadto moja łuszczyca wydaje się znacznie lepsza po 2 dniach picia 1/4 łyżeczki boraksu w 1 litrze wody dziennie. „ Inny o grzybicy palców stóp: „Zmoczył stopy, a następnie wziął garść (boraksu) i potarł nim całe stopy. Powiedział, że natychmiast przestał swędzieć! Był oszołomiony. Kilka tygodni później zapytałem go, jak jego stopa atletów był i powiedział: ojej! to nie wróciło! to całkowicie wyleczyło to !!! ” Inne entuzjastyczne posty dotyczyły pleśniawki pochwy. Boraks okazał się skuteczniejszy niż inne środki. Zwykle jedna duża kapsułka żelatynowa wypełniona boraksem lub kwasem borowym była zakładana przed snem na kilka nocy lub do 2 tygodni. Alternatywnie proszek można zmieszać z chłodnym, zestalonym olejem kokosowym jako bolus lub czopek. Niedawne badanie naukowe (11) potwierdza te pozytywne obserwacje dotyczące pleśniawki pochwy. Kwas borowy w dawce wypełnionej kapsułki działał nawet w przypadku lekoopornych Candida i przeciwko wszystkim badanym bakteriom chorobotwórczym. Ze względu na większe rozcieńczenie natrysk może nie być wystarczająco mocny w przypadku bakterii i lekoopornych Candida, ale powinien działać w przypadku normalnej Candida. Boraks ze względu na swoją zasadowość był skuteczniejszy niż kwas borowy. W normalnych, zdrowych warunkach Candida występuje w postaci nieszkodliwych owalnych komórek drożdży. Po wyzwoleniu rozwijają się łańcuchy wydłużonych komórek zwanych strzępkami rzekomymi, a na końcu silnie inwazyjne długie, wąskie i rurkowate włókna zwane strzępkami. Uszkadzają one ścianę jelita i powodują stan zapalny oraz zespół nieszczelnego jelita. Strzępki rzekome i strzępki można zobaczyć we krwi osób z rakiem i chorobami autoimmunologicznymi. Candida może również tworzyć twarde warstwy biofilmu. To samo badanie pokazuje, że kwas borowy / boraks hamuje tworzenie się biofilmów, a także przekształcanie nieszkodliwych komórek drożdży w inwazyjną postać strzępków. W innych artykułach pokazałem, że proces ten, często inicjowany przez antybiotyki, jest podstawową przyczyną większości naszych współczesnych chorób, a to sprawia, że ​​boraks i kwas borowy są podstawowymi lekarstwami na zdrowie. W przeglądzie naukowym z 2011 roku stwierdzono: „… kwas borowy jest bezpieczną, alternatywną, ekonomiczną opcją dla kobiet z nawracającymi i przewlekłymi objawami zapalenia pochwy, gdy konwencjonalne leczenie zawodzi …” (12). Ale skoro jest o wiele lepszy niż leki, dlaczego nie zastosować go jako pierwszej opcji lub użyć jeszcze skuteczniejszego boraksu? Inne badanie z Turcji (13) pokazuje ochronne działanie kwasu borowego na żywność skażoną mikotoksynami , zwłaszcza grzybiczymi aflatoksynami. Wśród nich aflatoksyna B 1 (AFB 1 ) powoduje rozległe uszkodzenia DNA i jest najsilniejszym czynnikiem rakotwórczym, jaki kiedykolwiek testowano, szczególnie wpływającym na wątrobę i płuca, powodując również wady wrodzone, toksyczność immunologiczną, a nawet śmierć zwierząt hodowlanych i ludzi. Traktowanie kwasem borowym miało działanie ochronne i doprowadziło do zwiększonej odporności DNA na uszkodzenia oksydacyjne wywołane przez AFB 1 . Silne działanie przeciwgrzybicze kwasu borowego jest oczywiście powodem, dla którego był on tradycyjnie stosowany jako środek konserwujący żywność. Otrzymałem wiele docenianych wiadomości, od anulowania operacji wymiany stawu biodrowego po usunięcie mgły mózgowej i leczenie chorób autoimmunologicznych. Jedna kobieta napisała w niedawnym magazynie Nexus o wyleczeniu jej tocznia i poważnej choroby nerek w ciągu 4 miesięcy za pomocą pół łyżeczki boraksu w proszku dziennie. Boraks, podobnie jak równie niebezpieczny roztwór jodu Lugola, może być również stosowany do usuwania nagromadzonego fluoru i metali ciężkich z organizmu (14). Fluor powoduje nie tylko pogarszanie się stanu kości, ale również zwapnienie szyszynki i niedoczynność tarczycy. Boraks reaguje z jonami fluoru, tworząc fluorki boru, które są następnie wydalane z moczem. W chińskim badaniu boraks zastosowano w leczeniu 31 pacjentów z fluorozą szkieletową. Ilość stopniowo zwiększano od 300 do 1100 mg / dzień w okresie trzech miesięcy, z jednym tygodniem przerwy w każdym miesiącu. Leczenie było skuteczne z 50 do 80% poprawą. Jedna z uczestniczek forum cierpiała na fibromialgię / trądzik różowaty, chroniczne zmęczenie i TMJ przez ponad 10 lat, które, jak uważała, były spowodowane przez fluor. Używała 1/8 łyżeczki boraksu i 1/8 łyżeczki soli morskiej w litrze odchlorowanej wody i piła to przez 5 dni w tygodniu. W ciągu dwóch tygodni jej twarz się rozjaśniła, zaczerwienienie zniknęło, temperatura ciała się unormowała, poziom energii wzrósł, a ona systematycznie traciła zbędne kilogramy. Jedynym skutkiem ubocznym było początkowe nasilenie objawów trądziku różowatego. Inny post: „7 lat temu rak tarczycy, w następnym roku zmęczenie nadnerczy, potem wczesna menopauza, w kolejnym roku wypadnięcie macicy, a następnie histerektomia – w kolejnym roku fibromialgia i neuropatia. Wczesne dzieciństwo to woda fluorowana wraz z tabletkami z fluorem. Jesień 2008 I patrzyłem na całkowitą niepełnosprawność. Ledwo mogłem chodzić i nie mogłem spać z powodu bólu i codziennie wymiotowałem z powodu bólu pleców … Po przeczytaniu o fluorze zrozumiałem, skąd biorą się wszystkie moje problemy. .. Zacząłem odtruwać boraks z 1/8 łyżeczki w litrze wody iw ciągu 3 dni moje objawy prawie ustąpiły. ” Metabolizm wapnia i magnezu Istnieje antagonizm oraz współpraca między wapniem i magnezem. Około połowa magnezu w całym organizmie znajduje się w kościach, a druga połowa w komórkach tkanek i narządów. Tylko 1% znajduje się we krwi, a nerki starają się utrzymać ten poziom na stałym poziomie , wydalając mniej więcej z moczem. W przeciwieństwie do tego 99% wapnia znajduje się w kościach, a reszta w płynie poza komórkami. Mięśnie kurczą się, gdy wapń przenika do komórek, i rozluźniają się, gdy wapń jest ponownie wypompowywany, a magnez się przemieszcza. Ta pompa komórkowa wymaga dużo energii, aby wypompować wapń, a jeśli komórki mają mało energii, wapń może gromadzić się w komórkach. Niska energia komórkowa może być spowodowana przez Candida, wadliwy metabolizm cukru lub tłuszczów, niedobory lub gromadzenie się odpadów metabolicznych i toksyn. Prowadzi to następnie do tylko częściowego rozluźnienia mięśni ze sztywnością, skłonnością do skurczów i słabym krążeniem krwi i limfy. Problem pogarsza się, im więcej wapnia przemieszcza się z kości do tkanek miękkich. Komórki nerwowe mogą również gromadzić wapń, co prowadzi do wadliwej transmisji nerwowej, w soczewce powoduje zaćmę, produkcja hormonów stale się zmniejsza, ponieważ gruczoły dokrewne coraz bardziej się zwapniają, a wszystkie inne komórki stają się upośledzone w ich normalnych funkcjach. Dodatkowo powoduje wewnątrzkomórkowy niedobór magnezu. Magnez jest potrzebny do aktywacji niezliczonych enzymów, a jego niedobór prowadzi do nieefektywnej i zablokowanej produkcji energii. Kolejnym problemem jest to, że nadmiar wapnia niszczy błonę komórkową i utrudnia przenikanie składników odżywczych i wydostawanie się odpadów. Kiedy wewnątrzkomórkowy poziom wapnia stanie się zbyt wysoki, komórka umrze. Tutaj możemy zobaczyć znaczenie boru jako regulatora funkcji błony komórkowej, szczególnie w odniesieniu do ruchów wapnia i magnezu. Przy niedoborze boru do komórki przedostaje się zbyt dużo wapnia, podczas gdy magnez nie może się przemieszczać do wnętrza komórki, aby ją wyprzeć. Taki jest stan starości i prowadzących do niej chorób związanych z niedoborem boru. Przy dobrym zdrowiu, a zwłaszcza w młodszych latach, stosunek wapnia do magnezu wynoszący 2: 1 jest normalny i korzystny oraz zapewnia dobrą dietę. Jednak wraz z wiekiem, niedoborem boru i wynikającymi z tego stanami chorobowymi potrzebujemy stopniowo mniej wapnia, a więcej magnezu. Aby bor był w pełni skuteczny w odwracaniu zwapnienia tkanek, wymagana jest odpowiednia ilość magnezu. Osobom starszym polecam 400-600 mg magnezu wraz z codzienną suplementacją boraksu rozłożoną w ciągu dnia, a przy przewlekłych problemach ze stawami dodatkowo przezskórną suplementację magnezu. Jednak doustny magnez może wymagać dostosowania w zależności od jego działania przeczyszczającego. Wątpię, czy suplementy wapnia są potrzebne i korzystne, nawet w przypadku osteoporozy. Moim zdaniem te osoby mają dużo wapnia zmagazynowanego w tkankach miękkich, do których nie należy, i oczekuje się, że suplementacja boru i magnezu ponownie osadzi ten nieprawidłowo umieszczony wapń w kościach. Uważam, że medyczna koncentracja na wysokim spożyciu wapnia jest receptą na przyspieszone starzenie. Co i ile używać W niektórych krajach (np. W Australii, Nowej Zelandii, USA) boraks nadal można znaleźć w działach supermarketów z praniem i czyszczeniem. Nie ma dostępnego ani koniecznego boraksu „spożywczego”. Cały boraks jest taki sam i „naturalny” i jest zwykle wydobywany w Kalifornii lub Turcji, niezależnie od tego, czy był pakowany w Chinach, czy w jakimkolwiek innym kraju. Etykieta zazwyczaj stwierdza, że ​​jest on w 99% czysty (lub 990 g / kg boraksu), który jest bezpieczny w użyciu i jest prawnym standardem dla boraksu klasy rolniczej. Dozwolone jest do 1% pozostałości wydobywczych i rafineryjnych. Kwas borowy, jeśli jest dostępny, może być stosowany w dawce około ⅔ dawki boraksu, nie jest on przeznaczony do publicznej sprzedaży w Australii. Używaj jako niezbędnego minerału: Najpierw rozpuść lekko zaokrągloną łyżeczkę (5-6 gramów) boraksu w 1 litrze dobrej jakości wody. To jest twój skoncentrowany roztwór, który trzymaj poza zasięgiem małych dzieci. Standardowa dawka = 1 łyżeczka (5 ml) koncentratu. Zawiera od 25 do 30 mg boraksu i dostarcza około 3 mg boru. Przyjmować 1 dawkę dziennie wymieszaną z napojem lub jedzeniem. Jeśli czujesz się dobrze, weź drugą dawkę z kolejnym posiłkiem. Jeśli nie ma konkretnego problemu zdrowotnego lub w celu utrzymania, możesz kontynuować przez czas nieokreślony 1 lub 2 dawki dziennie. Jeśli masz problem, taki jak zapalenie stawów, osteoporoza i podobne schorzenia, skurcze lub skurcze, sztywność spowodowana podeszłym wiekiem, menopauzą, a także w celu poprawy niskiej produkcji hormonów płciowych, zwiększ spożycie do 3 lub więcej standardowych dawek rozłożonych na kilka miesiące lub dłużej, aż poczujesz, że Twój problem wystarczająco się poprawił. Następnie cofnij do 1 lub 2 dawek dziennie. Do leczenia Candida, innych grzybów i mykoplazm lub do usuwania fluoru z organizmu – używając butelki ze stężonym roztworem: Niska dawka przy niskiej masie ciała: 100 ml lub 1/8 łyżeczki boraksu w proszku lub 500 mg; najlepiej z lub po głównym posiłku węglowodanowym. Średnia dawka dla osób cięższych lub bardziej rozpowszechnionych Candida: 200 ml lub 1/4 łyżeczki / 1000 mg boraksu w proszku; przyjmować podczas lub po 2 posiłkach. Wysoka dawka przy silnych chorobach grzybiczych / Candida, takich jak choroby autoimmunologiczne, rak lub demencja: ½ łyżeczki boraksu w proszku zmieszane z jedzeniem. Zawsze zaczynaj od niższej dawki i stopniowo zwiększaj do zamierzonego lub skutecznego maksimum. Przyjmuj skuteczną ilość tak długo, jak potrzeba, przez 4 lub 5 dni w tygodniu, lub przerywaj na jeden tydzień każdego miesiąca lub okresowo naprzemiennie boraks i inny fungicyd. W przypadku pleśniawki pochwy napełnij dużą kapsułkę żelatynową boraksem i włóż ją przed snem na jeden do dwóch tygodni. Grzybicą palców u nóg lub stopą sportowca zwilżyć stopy i natrzeć je proszkiem boraksowym. Możesz wziąć boraks zmieszany z jedzeniem lub w napojach. Jest raczej zasadowy, aw większych stężeniach ma mydlany smak. Możesz to zamaskować sokiem z cytryny, octem lub kwasem askorbinowym. Ograniczenia w UE W Europie boraks i kwas borowy zostały sklasyfikowane jako trucizny reprodukcyjne i oficjalnie od grudnia 2010 r. Nie są już publicznie dostępne w UE. Obecnie boraks jest nadal dostępny w Szwajcarii (15), ale wysyłka do Niemiec nie jest dozwolona. W Niemczech niewielką ilość (20 – 50 gramów) można zamówić w aptece jako truciznę na mrówki, zostanie ona zarejestrowana. Boraks jest obecnie nadal dostępny na i może być wysyłany do innych krajów UE. Ponadto, jako lider przemysłu farmaceutycznego w Europie, Niemcy bardzo surowo kontrolują boraks do użytku niekomercyjnego, podczas gdy niektóre inne kraje UE, w tym Polska całkowicie ignorują zakaz stosowania boraksu. Tabletki boru można kupić w sklepach ze zdrową żywnością lub w Internecie, zwykle zawierają 3 mg boru. W niektórych krajach europejskich, takich jak Holandia, mogą one nadal zawierać boraks, ale nie w innych, takich jak Niemcy, gdzie bor nie jest dozwolony w postaci jonowej, jak w przypadku boraksu lub kwasu borowego. Chociaż są odpowiednie jako ogólny suplement boru, nie wiem, czy i jak dobrze działają przeciwko Candida i mykoplazmom. Większość badań naukowych i indywidualnych doświadczeń dotyczących zapalenia stawów, osteoporozy lub hormonów płciowych i menopauzy dotyczy boraksu lub kwasu borowego. Nie wiadomo jeszcze, czy niejonowy bor jest tak skuteczny jak boraks. Aby poprawić skuteczność, zalecam 3 lub więcej rozstawionych tabletek boru dziennie przez dłuższy czas w połączeniu z odpowiednią ilością magnezu i odpowiednim programem przeciwbakteryjnym (16). Możliwe efekty uboczne Podczas gdy skutki uboczne leków farmaceutycznych są zwykle negatywne i często niebezpieczne, w przypadku medycyny naturalnej, takiej jak terapia boraksem, są to zwykle reakcje lecznicze o korzystnych długoterminowych skutkach. Najbardziej powszechna jest reakcja Herxheimera związana z eliminacją Candida. Jest to główna przyczyna bólu lub dyskomfortu w układzie pokarmowym na początku suplementacji boraksem. W niektórych z powyższych postów na forum nastąpiła szybka poprawa w ciągu kilku dni. Jest to zawsze odpowiedź funkcjonalna. Wysoki poziom wapnia komórkowego powoduje skurcze mięśni ze skurczami lub skurczami, które są częstą przyczyną bólu. Bor, zwłaszcza razem z magnezem, może szybko rozluźnić te mięśnie i złagodzić ból. Jednak w przypadku długotrwałych, ciężkich zwapnień, duża ilość wapnia nie może zostać ponownie rozprowadzona w krótkim czasie. Prowadzi to do zwiększonego poziomu wapnia w dotkniętym obszarze, zwłaszcza w biodrach i ramionach, i może powodować problemy przez dłuższy czas, takie jak skłonność do silnych skurczów i bólu lub problemy z krążeniem krwi lub przewodnictwem nerwowym. Związane z nerwami skutki w dłoniach i stopach mogą obejmować drętwienie lub zmniejszenie wrażliwości lub czucia w skórze. Większe ilości wapnia i fluoru przechodzące przez nerki mogą powodować przejściowy ból nerek. Ponadto wydaje się, że ból nerek jest spowodowany głównie uwalnianiem kamieni nerkowych. Po kilku dniach kamienie są zwykle usuwane, a ból ustaje. Takich reakcji leczniczych nie można uniknąć, dążąc do wyższego poziomu zdrowia, ale można je zminimalizować poprzez stopniowe zwiększanie poziomu boraksu. Zawsze, gdy odczuwasz nieprzyjemny efekt, zmniejsz lub tymczasowo zaprzestań przyjmowania boraksu, aż problem ustąpi. Następnie stopniowo zacznij ponownie rosnąć. Pomocne dodatkowe środki to znacznie zwiększone spożycie płynów, użycie większej ilości kwasów organicznych, takich jak sok z cytryny lub ocet, oraz poprawa przepływu limfy, jak w przypadku odbijania, chodzenia lub pozycji odwróconej. Kwestie toksyczności Rządowe agencje zdrowia obawiają się toksyczności boru. Możesz być również zaniepokojony, jeśli przeczytasz następujące informacje dotyczące chlorku sodu lub soli kuchennej (17): „Ostra toksyczność doustna (LD50 – dawka, przy której połowa badanych zwierząt umiera): 3000 mg / kg [Szczur]. Chroniczne działanie na ludzi: Mutagenny dla komórek somatycznych ssaków. Nieznacznie niebezpieczne w przypadku kontaktu ze skórą, spożycia lub wdychania. Najniższa opublikowana śmiertelna dawka doustna u człowieka: 1000 mg / kg. Powoduje niekorzystny wpływ na rozrodczość u ludzi ( toksyczność płodowa , poronienia) drogą wewnątrzklasztorową , może zwiększać ryzyko toksemii ciążowej u podatnych kobiet. Może powodować niekorzystny wpływ na rozrodczość i wady wrodzone u zwierząt, szczególnie szczurów i myszy -działanie toksyczne na płód , poronienie, wady układu mięśniowo-szkieletowego i wpływ na matkę (na jajniki, jajowody). Może wpływać na materiał genetyczny (mutagenny). Spożycie dużych ilości może podrażniać żołądek nudnościami i wymiotami. Może wpływać na zachowanie ( kurcze / skurczemięśni, senność), narządy zmysłów, metabolizm i układ sercowo-naczyniowy. Ciągłe narażenie może spowodować odwodnienie, przekrwienie narządów wewnętrznych i śpiączkę ”. Teraz porównaj toksyczność chlorku sodu z kartą charakterystyki lub MSDS dla boraksu (18): „Niska ostra toksyczność doustna; LD50 u szczurów od 4500 do 6000 mg / kg masy ciała. Toksyczność reprodukcyjna / rozwojowa: Badania karmienia zwierząt na szczurach, myszach i psach przy dużych dawkach wykazały wpływ na płodność i jądra. Badania kwasu borowego na szczurach, myszach i królikach w dużych dawkach wykazały wpływ na rozwój płodu , w tym płoduutrata masy ciała i drobne zmiany szkieletowe. Podawane dawki wielokrotnie przekraczały dawki, na które normalnie byliby narażeni ludzie. Brak dowodów na rakotwórczość u myszy. Nie zaobserwowano działania mutagennego w serii krótkoterminowych testów mutagenności. Badania epidemiologiczne na ludziach nie wykazały wzrostu zachorowań na choroby płuc w populacjach zawodowych z przewlekłą ekspozycją na pył boranowy i brakiem wpływu na płodność ”. Tutaj widzicie, że sól kuchenna jest od 50 do 100% bardziej toksyczna niż boraks, zmienia materiał genetyczny i jest mutagenna, podczas gdy boraks jest pod tym względem nieszkodliwy. Niemowlęta są najbardziej narażone na spożycie dużego boraksu. Oszacowano, że od 5 do 10 gramów może powodować silne wymioty, biegunkę, wstrząs, a nawet śmierć, ale mówi się również, że dawki śmiertelne nie są dobrze udokumentowane w literaturze. Poniższe dane dotyczące toksyczności pochodzą z dokumentów Agencji Ochrony Środowiska Stanów Zjednoczonych i Centers for Disease Control ( 19, 20). Przegląd 784 przypadkowych zatruć ludzi od 10 do 88 gramów kwasu borowego nie wykazał ofiar śmiertelnych, a 88% przypadków było bezobjawowych, co oznacza, że ​​nic nie zauważyli. Jednak u niektórych niemowląt, dzieci i dorosłych narażonych na działanie ponad 84 mg boru / kg, co odpowiada ponad 40 gramom boru w dawce ponad 40 gramów, czasami obserwowano wpływ na przewód pokarmowy, układ krążenia, wątrobę, nerki i ośrodkowy układ nerwowy, zapalenie skóry, rumień i śmierć. boraks na 60 kg masy ciała. Badania na zwierzętach wykazały toksyczność reprodukcyjną jako najbardziej wrażliwe skutki spożycia boru. Ekspozycja szczurów, myszy i psów przez kilka tygodni wykazała pewne uszkodzenia jąder i nasienia przy dawkach większych niż 26 mg boru / kg, co odpowiada 15 gramom boraksu dziennie przy 60 kg masy ciała. Najbardziej zagrożony jest rozwijający się płód, a wśród badanych zwierząt najbardziej dotknięte były szczury. W jednym badaniu nieznaczne zmniejszenie masy ciała płodu stwierdzono już przy 13,7 mg boru / kg / dobę stosowanym w czasie ciąży. Dawkę niepowodującą efektu podczas ciąży ustalono na mniej niż 13,7 mg / kg / dzień, co odpowiada około 7 gramom boraksu dziennie dla 60 kg masy ciała. Z dodanym współczynnikiem bezpieczeństwa obliczono wartość braku efektu 9,6 mg boru / kg / dzień, co odpowiada 5 gramom boraksu na 60 kg. Jednak badanie na szczurach trwające przez 3 pokolenia nie wykazało toksyczności reprodukcyjnej ani wpływu na rodziców lub potomstwo przy dawce 30 mg boru / kg / dzień. Ta dawka odpowiada 17 gramom boraksu na 60 kg spożywanym przez 3 pokolenia! W innym badaniu 3-pokoleniowym nie stwierdzono żadnego problemu przy 17,5 mg boru / kg / dzień, co odpowiada 9 gramom boraksu / 60 kg, podczas gdy kolejna wyższa badana dawka boraksu wynosząca 58,5 mg / kg / dzień, odpowiadająca 30 gramom boraksu / 60 kg spowodowało bezpłodność. Dlatego możemy założyć, że bezpieczna dawka reprodukcyjna to około 20 gramów / 60 kg / dzień. Badania na ludziach dotyczące możliwego związku między upośledzoną płodnością a wysokim poziomem boru w wodzie, glebie i pyle wśród ludności tureckiej oraz pracowników wydobywających i przetwarzających bor nie wykazały żadnego efektu. W jednym badaniu odnotowano nawet podwyższone wskaźniki dzietności wśród pracowników produkujących boraks w porównaniu ze średnią krajową w USA. Wszystko to jest ważne, ponieważ możliwa toksyczność reprodukcyjna jest oficjalnym powodem obecnego ataku na boraks. Wspomniana powyżej karta MSDS chlorku sodu również stwierdza: „Chociaż chlorek sodu był stosowany jako kontrola negatywna w niektórych badaniach reprodukcyjnych, został również użyty jako przykład, że prawie każda substancja chemiczna może powodować wady wrodzone u zwierząt doświadczalnych, jeśli jest badana w odpowiednich warunkach . ” Miej to na uwadze, czytając poniższe informacje. Atak na boraks Zapalenie stawów w różnych formach i jego bliska względna osteoporoza dotyka około 30% populacji krajów rozwiniętych. Osteoporoza jest odpowiedzialna za dłuższą opiekę szpitalną niż jakakolwiek inna indywidualna choroba. Wynika to z bardzo dużej liczby złamań, a zwłaszcza przewlekłego charakteru złamań biodra. Jest to główne źródło dochodów systemu medyczno-farmaceutycznego. Gdyby lekarstwo borowo-magnezowe na te choroby stało się szeroko znane, ten istotny strumień dochodów wysechłby i system by upadł. Ponieważ jest to największa i najbardziej dochodowa branża na świecie, nie można na to pozwolić. Kiedy dr Newnham odkrył lekarstwo na zapalenie stawów wywołane borem, nie stanowiło to dużego problemu dla farmaceutyków, ponieważ wiadomości płynęły powoli i łatwo je było stłumić. Zupełnie inaczej jest teraz w przypadku komunikacji internetowej. Większość funduszy na badania pochodzi z przemysłu farmaceutycznego i nic nie mogło powtórzyć ustaleń dr Newnham i innych pozytywnych badań nad osteoporozą. Zamiast tego fundusze przeznaczane są na rozwój opatentowanych leków zawierających bor o ograniczonym zastosowaniu, jak w chemioterapii, a nawet na zdyskredytowanie boru. Eksperyment z probówką wykazał, że stosunkowo niska dawka około 4 gramów boraksu może uszkodzić limfocyty, podobnie jak wcześniejsze badanie z użyciem probówki wykazało, że suplementy witaminy C są toksyczne. Większość pozytywnych badań dotyczących boraksu pochodzi obecnie z Chin, Japonii i Turcji. Ponadto PubMed to finansowana ze środków publicznych wyszukiwarka publikacji z badań biomedycznych. Podczas gdy inne artykuły dla Newnham RE i Zhou LY są nadal wymienione, dwie ważne publikacje dotyczące boraksu wspomniane wcześniej – o badaniu zapalenia stawów w Royal Melbourne Hospital i leczeniu fluorozy szkieletowej w Chinach – nie są już wymienione, ale należą do nich i oczywiście był tam pierwotnie. Podejrzewam, że zostały celowo usunięte, aby uniemożliwić cytowanie ich w innych badaniach. Ponadto coraz większy wysiłek wkłada się w publiczną demonizację boraksu ze względu na jego rzekomą toksyczność dla reprodukcji i niemowląt. Jako przykład przeczytałem niedawno artykuł „starszego naukowca” z rzekomo „zielonej” Grupy Roboczej ds. Środowiska. W nim dostrzegane niebezpieczeństwa boraksu były tak przesadzone, że większość komentarzy w efekcie brzmiała: „Dziękuję za otwarcie oczu. Nie wiedziałem, jak trujący i niebezpieczny jest boraks, na pewno nie będę go już używać w praniu ani do czyszczenia moja toaleta i kuchnia ”. Jest to oczywiście celowa kampania mająca na celu sprawienie, by ludzie byli wdzięczni za zakazanie publicznej sprzedaży boraksu. Zastępca boraksu do prania i czyszczenia zastępuje teraz produkt sprzedawany wcześniej jako boraks. UE stała na czele tej kampanii. W czerwcu 2010 boraks i kwas borowy zostały przekwalifikowane jako „ działające szkodliwie na rozrodczość kategorii 2 „, co sugeruje, że mogą one być szkodliwe na funkcje rozrodcze u ludzi w dużych dawkach, a pakiet produktów muszą zawierać czaszką i piszczelami symbol. Od grudnia 2010 r. Produkty te nie były już dostępne w sprzedaży publicznej w UE. Chociaż ta klasyfikacja ma obecnie zastosowanie w całej Europie, kraje spoza UE nadal mają pewną swobodę w zakresie sprzedaży publicznej. Ta inicjatywa jest częścią Globalnie Zharmonizowanego Systemu Klasyfikacji i Oznakowania Chemikaliów(GHS), który ma zostać jak najszybciej wdrożony. Australia jest na zaawansowanym etapie przygotowania przepisów wdrażających GHS dla chemikaliów przemysłowych, a nowe przepisy spodziewane są w 2012 roku (21). Europejska Agencja Chemikaliów podała jako powód przeklasyfikowania produktów borowych (parafrazując): „ Dostępne dane nie wskazują na istotne różnice między zwierzętami laboratoryjnymi a ludźmi, dlatego należy założyć, że skutki obserwowane u zwierząt mogą wystąpić u ludzi, ponieważ badania epidemiologiczne na ludziach są niewystarczające, aby wykazać brak niekorzystnego wpływu nieorganicznych boranów na płodność. . 17,5 mg boru / kg / dzień wyprowadzono jako NOAEL (poziom braku zdarzeń) dla płodności mężczyzn i kobiet. W przypadku szczurów zmniejszona masa płodu wystąpiła przy 13,7 mg boru / kg / dzień, a bezpieczny limit ustalono na 9,6 mg / kg / dzień ”. (22) Tak naprawdę mówią: „Chociaż nie mamy danych dotyczących ludzi, badania na zwierzętach sugerują, że dla funkcji rozrodczych dorosłych codzienne spożywanie około 2 łyżeczek boraksu jest bezpieczne. Aby jednak mieć absolutną pewność, że nikomu nie stanie się krzywda, całkowicie tego zakazamy ”. Co ważne, orzeczenie to nie dotyczy boraksu w żywności lub suplementach, w których jest już zakazany, a jedynie do ogólnego użytku, np. W środkach do prania lub czyszczenia lub jako środki owadobójcze. Ponieważ boraks nie jest łatwo wdychany lub wchłaniany przez nienaruszoną skórę, trudno jest zobaczyć, jak nawet kilka miligramów dziennie może dostać się do organizmu przy konwencjonalnym stosowaniu. Gdyby ten sam standard miał zastosowanie do innych chemikaliów, nic by nie zostało. Kluczowe badanie w tej ocenie zostało opublikowane w 1972 roku. Dlaczego wykopuje się to teraz, aby uzasadnić wprowadzenie zakazu boraksu, skoro nie było to problemem przez ostatnie 40 lat? Nie ma to żadnego naukowego sensu, zwłaszcza jeśli weźmie się pod uwagę, że główna substancja chemiczna nowego substytutu boraksu, nadwęglan sodu , jest około trzy razy bardziej toksyczna niż boraks. Ostre doustne wartości LD50 dla zwierząt wynoszą od 1034 do 2200 mg / kg / dzień (23). Nawet powszechnie stosowany wodorowęglan sodu o wartości LD50 dla zwierząt wynoszącej 3360 mg / kg jest prawie dwukrotnie bardziej toksyczny niż boraks (24). Obie te substancje chemiczne nie zostały przetestowane pod kątem długoterminowej toksyczności reprodukcyjnej przy wysokich dawkach, które powodowały problemy z płodnością u szczurów i myszy. To samo dotyczy proszków do prania, stwierdzono, że nie oczekuje się toksyczności, jeśli są używane w zatwierdzony sposób, lub że nie przeprowadzono testów reprodukcyjnych. Składniki tych produktów są bardziej toksyczne niż boraks, dlaczego można je stosować w zatwierdzony sposób, ale nie boraks? A co z naprawdę toksycznymi produktami, takimi jak soda kaustyczna i kwas solny? Dlaczego pozostają one publicznie dostępne, skoro jedna z najbezpieczniejszych chemii gospodarczej jest zakazana, mimo że jest absolutnie niemożliwe spowodowanie jakichkolwiek szkód reprodukcyjnych za pomocą zatwierdzonego użycia? Pomimo braku jakiejkolwiek naukowej wiarygodności, przygotowano grunt pod globalne wycofanie boraksu i kwasu borowego ze sprzedaży publicznej w krótkim czasie lub bez powiadomienia. Nawet mało skuteczne i mniej skuteczne tabletki z borem są obecnie ściśle kontrolowane przez przemysł farmaceutyczny i mogą być w dowolnym momencie ograniczone przepisami Kodeksu Żywnościowego . Dzięki temu system medyczno-farmaceutyczny bezpiecznie usunął wszelkie potencjalne zagrożenie, jakie boraks mógł stanowić dla jego rentowności i przetrwania. Uwaga: Ten artykuł nie dotyczy leczenia zapalenia stawów. Bor jest niezbędny dla zdrowych kości i stawów, a suplementy mogą pomóc w zapaleniu stawów, ale choroby przewlekłe często wiążą się z dodatkowymi innymi niedoborami, alergiami, zakażeniami drobnoustrojami i stanami zapalnymi. Konieczne może być uwzględnienie wszystkich tych czynników. Więcej informacji można znaleźć w artykule Arthritis and Rheumatism lub w bardziej szczegółowym artykule pt . Overcoming Arthritis . Część 1 Część 2 BIBLIOGRAFIA (1) (2) (3) (4) . (5) and (6) (7) (8) (9) (10) (11) (12) (13) (14) (15) (16) (17) http: / MsdsId = 9927593 (18) (19) (20) (21) (22) (23) (24) Boraks, minerał występujący naturalnie w przyrodzie jest źródłem ważnego pierwiastka – boru. Dokładniej solą sodową słabego kwasu borowego w postaci białego krystalicznego proszku rozpuszczalnego w wodzie. Bor jest pierwiastkiem śladowym niezbędnym dla zdrowych kości, stawów, mięśni, skóry i mózgu. Niedobór skutkuje zwyrodnieniami stawów, demineralizacją kości, osteoporozą, zahamowaniem wzrostu u dzieci. Pogarsza się pamięć i koncentracja, może pojawić się apatia. Boraks krystalizuje się po odparowaniu słonych wód jezior boranowych. Występuje wyłącznie w skałach osadowych. Główne złoża znajdują się w suchych korytach rzek i jezior, najwięcej w Turcji i Kalifornii. Jest tanim i skutecznym środkiem antyseptycznym, przeciwgrzybiczym i owadobójczym. Wykorzystywany jako środek do zmiękczania twardej wody, składnik detergentów i kosmetyków, Zastosowania lecznicze boraksu Na pierwszy rzut oka wydaje się szokujące, że boraks jako środek owadobójczy może być stosowany w leczeniu. Jednak liczne badania to potwierdzają. Wykazano Silne działanie przeciwzapalne, przeciwzakrzepowe, Antyseptyczne, przeciwgrzybicze, przeciwwirusowe Przeciwmiażdżycowe, obniżające stężenie lipidów [1] Przeciwnowotworowe, w tym rak płuc [2] Skuteczność w leczeniu chorób kości, stawów, zapobieganiu próchnicy [3] Osteoporozy, artretyzmu [4] Regulowaniu hormonów tarczycy T3 i T4 [5] Wyrównania poziomu hormonów steroidowych i cytokin zapalnych [6] Leczeniu grzybic, kandydozy [7] Bor w żywności Bor jest niezbędny do prawidłowego wzrostu roślin. Wpływa na gospodarkę wodną, procesy oddychania, przemiany węglowodanów i kwitnienie. Niedobór pierwiastka w glebie zaburza te procesy. Odżywiając się naturalnie powinniśmy dostarczać 2-5 mg boru dziennie. De facto średnie spożycie w krajach rozwiniętych to tylko 1-2 mg. Sztuczne nawozy i środki ochrony roślin hamują absorpcję boru z i tak już wyjałowionej gleby. Sami zmniejszamy spożycie wylewając wodę po gotowaniu warzyw. Absorpcję boru hamuje też kwas fitynowy zawarty w pieczywie pełnego przemiału pieczonego bez naturalnego zakwasu. Powoduje to niedobór boru w organizmie, w konsekwencji problemy ze zdrowiem. Do czego potrzebny jest bor ? Jest niezbędny dla zachowania spójności struktury błon komórkowych i przekazywania impulsów. Bor występuje w całym organizmie, najwyższe stężenie osiąga w gruczołach przytarczycznych, kościach i szkliwie zębów. Konieczny do metabolizmu wapnia, magnezu i fosforu przez wpływ na gruczoły przytarczyczne. Bor jest dla przytarczyc tym, czym jod dla tarczycy. Niedobór boru powoduje nadczynność gruczołów przytarczyc i zbyt wysoki poziom hormonu polipeptydowego. Ten podnosi poziom wapnia we krwi wyciągając z kości i zębów. Efektem jest próchnica zębów, osteoporoza, zapalenia stawów. Wysoki poziom wapnia we krwi prowadzi do zwapnienia tkanek miękkich. Efektem jest miażdżyca, kamica nerkowa, zwapnienie gruczołów dokrewnych, szczególnie szyszynki i jajników. Sztywność stawów, skurcze mięśni mogą wskazywać na niedobór boru. Bor wpływa na metabolizm hormonów steroidowych, zwłaszcza płciowych. Bierze udział konwersji witaminy D do postaci czynnej. Zwiększa absorpcję wapnia do tkanki kostnej i zębów nie powodując zwapnienia tkanek miękkich. Wyrównanie poziomu boru może pomoc w problemach ze wzrokiem, sercem, zaburzeniami równowagi i pamięci. Wspomóc leczenie zapalenia stawów, reumatyzmu, dny moczanowej Chorób serca, naczyń krwionośnych, Osteoporozy, tocznia, Kandydozy, gdzie przynosi dobre rezultaty w trudnych przypadkach Dlaczego o tym nie wiemy? Odpowiedź sama się nasuwa. Nie jest to w interesie przemysłu farmaceutycznego, dlatego boraks uznano za niebezpieczną truciznę. Jednak znajduje zastosowanie w lekach homeopatycznych, jako dodatek do żywności [E285]. Jest składnikiem kremów, balsamów, szamponów, żelów, soli kąpielowych. Walter Last, wybitny biochemik, toksykolog, badacz i autor książek jest zwolennikiem leczenia boraksem. Twierdzi, że jest mniej toksyczny niż sól kuchenna. Oczywiście, jak wszystko w rozsądnych ilościach. Jak stosować boraks? Istotny jest sposób przygotowania roztworu: Wsypać łyżeczkę 5-6 g boraksu do 1 litra wody. Wymieszać do całkowitego rozpuszczenia. Zaleca się przyjmować łyżeczkę roztworu [5 ml] rozpuszczonego w szklance wody 1-2 razy dziennie. W leczeniu ciężkich chorób, zaczyna się od małych dawkach – 3 ml. Wskazane jest większe nawadnianie i woda z sokiem z cytryny. Boraks do użytku wewnętrznego Przy stanach zapalnych skóry roztwór boraksu aplikuje się na zmienione chorobowo miejsca. Zostawia do wyschnięcia, nie spłukuje. Gdy skóra będzie sucha smaruje oliwą. Przy grzybicy moczy się stopy w roztworze. Niejednokrotnie jeden zabieg wystarcza do całkowitego pozbycia się grzybicy . Uwagi: Trzeba korzystać z boraksu ze zdrowym rozsądkiem i zachować ostrożność. Uważać na bezpośredni kontakt nierozcieńczonego boraksu z ranami, skaleczeniami, oczami. Prawidłowo używany jest całkowicie bezpieczny. Gruntowne opracowanie naukowe [8] 33 votes Article Rating Boraksowa Konspiracja Boraksowa konspiracja Dzisiaj przypominam ważny artykuł z „Nexusa”, „Spisek w sprawie boraksu”, który jest tłumaczeniem artykułu „The Borax conspiracy” ( W Polsce można jeszcze kupić boraks, dlatego radzę się w niego zaopatrzyć. Nie muszę chyba tłumaczyć dlaczego jesteśmy pozbawiani możliwości taniego i skutecznego leczenia. Zdrowe społeczeństwo, to silne społeczeństwo, które w razie inwazji będzie się potrafiło komuś naprawdę zależy, żebyśmy byli jak najsłabsi… Spisek w sprawie boraksu Boraks jest występującym w przyrodzie minerałem i źródłem ważnego pierwiastka, boru, oraz tanim i skutecznym środkiem antyseptycznym, przeciwgrzybiczym i owadobójczym, którego stosowanie zostało pod naciskiem Wielkiej Farmy zakazane niemal na całym świecie. JAK UNIEMOŻLIWIONO LECZENIE ZAPALENIA STAWÓW Trudno sobie wyobrazić, że boraks, skromny środek czyszczący i owadobójczy, zawiera w sobie potencjał mogący obalić nasz system gospodarczy. Proszę się jednak nie lękać – to zagrożenie zostało rozpoznane i podjęto już stosowne kroki w celu jego zneutralizowania. Zacznijmy jednak od początku. Kopalny boraks jest surowcem, z którego wytarza się także inne związki boru. Główne złoża znajdują się w Turcji i Kalifornii. Ich nazwa chemiczna to uwodniony sodowy (lub disodowy) tetraboran (lub po prostu boran sodu), co oznacza, że zawiera cztery atomy boru w połączeniu z dwoma atomami sodu i 10 cząsteczkami (lub czasami mniej) krystalicznej wody. Boraks jest solą sodową słabego kwasu borowego. W roztworze boraks jest silnie zasadowy. Po spożyciu reaguje z kwasem solnym w żołądku, tworząc kwas borowy i chlorek sodu. Boraks zawiera 11,3 procent boru, podczas gdy kwas borowym zawiera go o 50 procent więcej. Po spożyciu związki boru są szybko i prawie całkowicie wydalane z moczem. Dawniej kwas borowy był powszechnie stosowany jako konserwant żywności, ale obecnie jest to zakazane w większości krajów. Bor jest obecny we wszystkich roślinach i w nie przetworzonej żywności. Dobre diety dostarczają 2-5 mg boru dziennie. W rzeczywistości średnie spożycie w krajach rozwiniętych wynosi 1-2 mg boru na dobę, zaś hospitalizowani pacjenci mogą otrzymać tylko 0,25 mg. Nawozy mineralne hamują absorpcję boru z gleby. Spożycie boru jest dodatkowo zmniejszone wskutek wylewania wody po gotowaniu warzyw oraz przez kwas fitynowy zawarty w pieczywie i płatkach śniadaniowych. Wszystko to często przyczynia się do powstawania problemów zdrowotnych wynikających z niedoboru boru. 5 powodów, dlaczego ciężko jest sprawdzić, czy ktoś nam kłamie Z jednego z poprzednich wpisów dowiedzieliście się, jak rozszyfrować mowę ciała. Wiedza ta jest bardzo przydatna i nieprzypadkowo właściciele wielu firm, rekruterzy, sprzedawcy itd. trzymają w swojej biblioteczce odpowiednie podręczniki. A jednak często nasze przypuszczenia są chybione. Psycholog Ronald Riggio, profesor liderstwa oraz psychologii organizacyjnej, przedstawia powody, dlaczego często mylimy się, próbując przyłapać drugą osobę na kłamstwie. Kiedy druga osoba unika patrzenia nam w oczy lub dostrzegamy trzęsące się ręce, możemy wyciągnąć błędne wnioski. Być może ten ktoś jest nieśmiały, a trzęsące się ręce są spowodowane przez problemy rodzinne, kłopoty ze zdrowiem lub imprezę poprzedniego dnia. Nawet wykrywacze kłamstw nie dają 100% gwarancji, że poznamy prawdę na interesujące nas pytania. JAK ROZSZYFROWAĆ MOWĘ CIAŁA Kwestia mowy ciała od lat wzbudza niemałe zainteresowanie. Ma to proste wytłumaczenie – możemy sobie mówić cokolwiek, jednak to ciało tak naprawdę zdradzi nasze prawdziwe intencje. Dlaczego ktoś wyciąga do nas otwarte dłonie? Co oznacza długie spojrzenie czy ręce schowane w kieszeniach? Jak wykorzystać mowę ciała z korzyścią dla siebie? Na język ciała składają się mimika, sposób ułożenia rąk, postawa ciała, gesty i sposób poruszania się, a nawet wysokość i ton głosu – wszystko, co jesteś w stanie zrobić ze swoim ciałem, by bez słów powiedzieć to, co chcesz przekazać. Albo, co równie interesujące, by czegoś nie powiedzieć, dodaje Tonya Reiman z Fox News Channel, wiodąca specjalistka w dziedzinie komunikacji niewerbalnej w Stanach Zjednoczonych. 18 SPOSOBÓW NA UDOSKONALENIE MOWY SWOJEGO CIAŁA Doskonaląc mowę ciała, poprawiamy komunikację z innymi ludźmi i stajemy się bardziej atrakcyjni. Poprawia się również nasz stan psychiczny. Brak jednoznacznych porad odnośnie do tego, jak wykorzystywać mowę swojego zależy od tego, jak chcemy być rozumiani, od naszego otoczenia oraz będziemy inaczej wykorzystywać język ciała, rozmawiając z przełożonym, a inaczej – rozmawiając z osobą, która wpadła Wam w oko. Istnieje kilka wspólnych interpretacji mowy ciała oraz sposobów, które najczęściej okazują się skuteczne w celu kontroli nad ciałem. Po pierwsze, aby zmienić mowę ciała, trzeba poznać swoje ciało. Zwróć uwagę na to, jak siedzisz, jak stoisz, jak wykorzystujesz swoje ręce i nogi, co robisz, rozmawiając z drugą potrenować stojąc przed lustrem. Tak – to może wydać się głupie, jednak nikt przecież nie temu można lepiej zrozumieć, jak wyglądamy w oczach innych ludzi, i w ten sposób będziemy mieli możliwość trochę poćwiczyć, zanim wyjdziemy na zewnątrz. 12 rzeczy, które powinieneś móc powiedzieć o sobie „Żyjemy tylko raz, ale jeżeli robimy to jak należy, raz w zupełności wystarczy” — Mae West Wiedz, że jesteś na dobrej drodze, gdy możesz szczerze powtórzyć każdy z poniższych nagłówków. A jeżeli nie, masz nad czym pracować. za swoim sercem i intuicją Nie pozwól, by tobą kierowały problemy. Podążaj lepiej za marzeniami. Żyj życiem, którym chcesz żyć. Bądź człowiekiem, którego chcesz, by pamiętano. Podejmuj decyzje i wcielaj je w życie. Popełniaj błędy, upadaj i próbuj ponownie. Nawet gdy upadniesz tysiąc razy, przynajmniej nie musisz się zastanawiać, co mogło się wydarzyć. Wiesz przecież w sercu, że dałeś z siebie wszystko. Każdy z nas ma w sercu ogień, który zapala się w określonych sytuacjach. Naszym życiowym obowiązkiem jest odnaleźć go i pozwolić, by świecił. To jest nasze życie, które jest krótkie. Nie pozwól innym na ugaszenie płomienia, który masz w środku. Wypróbuj to, co chcesz wypróbować, podążając za własną intuicją. Marz z otwartymi oczyma, aż zaczniesz wyraźnie to widzieć. Rób codziennie choć jeden kroczek, aż Twoje marzenia się ziszczą. Walcząc o realizację swoich celów, możesz mieć pewność, że napotkasz po drodze również trochę rozczarowań. Jednak nie ma co zrażać się, mimo że Twoja droga do osiągnięcia sukcesu może nie być łatwa. Pomyśl o tych rozczarowaniach jako wyzwaniach – testach na wytrwałość i odwagę. Na końcu drogi zwykle żałujemy, że nie zrobiliśmy więcej od tego. 5 WSKAZÓWEK, JAK MIEĆ WIĘCEJ CZASU Czy nie marzysz o tym, by każdego dnia mieć więcej więcej czasu na to, co chcesz robić? Czy nie zastanawiasz się przypadkiem, jak każdego dnia działać efektywniej, by skupiać się na rzeczach, które są rzeczywiście ważne? Spójrz na konkretne przykłady wyzwalania wolnego czasu. Możesz je również łączyć, by osiągnąć największy efekt. 1. Zmieniaj godziny pracy Najbardziej efektywnym sposobem na pozyskanie dodatkowego czasu jest zwiększanie ilości godzin wydajnej pracy. W praktyce to znacza wypracowywanie 2 nawyków: krótszy sen oraz bardziej mądre wykorzystanie pozostałych godzin. Wstawaj wcześnie Jest to jeden z najlepszych prezentów, które możesz sobie sprawić. Raz, że wstając skoro świt nie jesteśmy atakowani przez maile oraz telefony. Dwa, że kładąc się przed 24:00 potrzebujemy mniej snu (niewątpliwy profit). Wykorzystuj poranek, by zjeść tę żabę, jak to ujął Brian Tracy. Wykorzystuj godziny wieczorne Wstajesz wcześniej, ale kładziesz się też o tej samej godzinie, co wcześniej. Tyle że zamiast oglądania telewizji itp., możesz wykorzystać inaczej swój wieczór. Przykładowo możesz przejrzeć swój system GTD lub przeczytać kilka rozdziałów tej książki na noc. 38 NAJLEPSZYCH METOD NA SKUTECZNE ĆWICZENIA W jaki sposób tworzyć nawyki ćwiczeniowe tak, aby nie porzucić ich po kilku dniach? Leo Babauta metodą wielu prób i błędów wyrzeźbił fajną sylwetkę. O swoich doświadczeniach opowiada na swoim blogu (The 38 Best Methods of Successful Exercisers). Poniżej zamieszczamy polskie tłumaczenie tekstu o tym, jakie metody są najskuteczniejsze, gdy chodzi o skuteczne ćwiczenia. Zrób pierwszy krok. Potem następny. Spraw, aby każdy z nich był na tyle ważny, abyś nie był stanie ich przeoczyć. I niech każdy przynosi ci trochę radości. To moja metoda, którą udoskonalałam przez osiem lat. Sprawdza się, w moim przypadku. Jednak każdy ma swój własny sposób, a nauka od tych, którym udało się odnieść sukces w tej dziedzinie, jest inspirująca i niezwykle przydatna. Dzisiaj przyjrzymy się liście takich metod przesłanych za pomocą Twittera przez ludzi, którym udało się pokonać przeciwności losu i stworzyć skuteczne nawyki ćwiczeniowe. Po pierwsze, dziękuję wszystkim za wiadomości. Znacznie przerosły moje oczekiwania i stanowią naprawdę świetne źródło złotych rad. Było ich jednak tak wiele, że część musiałam odrzucić, wybierając te, które moim zdaniem mogą pomóc większej liczbie osób. Wiele z tych, które zostały umieszczone poniżej niejednokrotnie się powtarzały. 9 SKUTECZNYCH SPOSOBÓW NA ODZYSKANIE POZYTYWNEGO NASTROJU Sprawdź, czy Twój umysł nie sabotuje Twojego wysiłku w celu odzyskania radosnego sobie na pytanie czy zasługujesz na to, aby zawsze być osobą szczęśliwą? Prawidłowa odpowiedź brzmi „TAK, zasługuję”.A skoro tak, pozostaje przeczytać pozostałe 8 porad i powiesić je sobie nad biurkiem, łóżkiem i umywalką. Dla utrwalenia efektu :) Tak się stało, że z powodu przepracowania straciłem kontrolę nad sobą i bardzo obraziłem pewną osobę. Miałem ogromne wyrzuty sumienia z tego powodu. Później się okazało, że najwyraźniej bardziej przeżywam od tamtej osoby. Wniosek? Nie komplikuj sobie życia i uśmiechnij się (nawet na siłę) i utrzymuj uśmiech na twarzy w przeciągu 2-3 minut. Niezwykle skuteczne ćwiczenie i pamiętaj o tym, żeby uśmiech nigdy nie znikał z Twojej twarzy. 1 uśmiech może pobudzać mózg w takim samym stopniu, co 2000 tabliczek czekolady albo 16 tys. funtów w gotówce! A zatem gra jest warta świeczki! Zadbaj o to, by pamięć operacyjna Twojego mózgu nie była permanentnie przeładowana (od czego jest GTD czy SuperFocus?). Nadmiar myśli też może spowodować fatalny jak odwiedziłem jedną ze swoich ciotek. Myślałem o czymś bardzo intensywnie i ewidentnie musiałem wyglądać na odpowiedzi na pytanie, nad czym tak dumam, zażartowałem, że myślę o wieczności. „Wieczność ma to do siebie, że nigdzie nie zniknie. Zjedz lepiej kawałek mojego ciasta, które tak bardzo lubisz i napij się kakao”. Zrozum, co sprawia, że czujesz się szczęśliwy (-a). Nie warto oglądać się na innych – każda osoba jest unikalna i powody do radości mogą być kompletnie różne. Przygotuj plan osiągnięcia celów, dzięki którym poczujesz się szczęśliwy (-a). Popatrz na problem z perspektywy 10 lat. Uśmiechasz się z politowaniem? A zatem nie warto przejmować się nim już teraz. Pamiętacie chłopaka, który szukał w pokoju mędrca rzeczy w kolorze czarnym? Myśl zawsze się materializuje. Otaczaj się jedynie ludźmi, którzy dostarczają Ci pozytywnych emocji. Dziel się z nimi radością, ponieważ otrzymujemy dokładnie tyle, ile dajemy innym. I dowcip na pakuje walizkę synowi, który wstępuje do wojska. Mama: – Zawsze pisz szczerze, co tam u Ciebie – Ale mogą czytać jego listy przed wysłaniem!Mama: – Niech używa niebieskiego atramentu, a gdy będzie dziać się źle – czerwonego. I wtedy do niego przyjedziemy. Za jakiś czas odbierają list od syna: Kochani rodzice,Wszystko w porządku, tylko jedna rzecz mi nie odpowiada: brakuje czerwonego atramentu. Żyj tak, aby czerwony atrament po prostu nie był Ci potrzebny ;) 10 LEKCJI, KTÓRE UŁATWIĄ CI ZMIANĘ ZACHOWANIA 1. Pojedyncze zmiany w ciągu określonego czasu. W końcu pamiętajmy, że wyrobienie nawyku wymaga jego powtarzania przez 21 dni; 2. Małe kroczki. Jeżeli chcesz przebiec maraton, trzeba zacząć więcej chodzić. Jeżeli chcesz zacząć umiejętnie zarządzać swoim czasem, zacznij używać porządnego programu, jak to RescueTime, który pokaże, co Cię rozprasza; 3. Utwórz łańcuszek powtarzalnych działań. Np. myjesz się z rana, jesz pożywne śniadanie, myjesz zęby, a następnie idzie w ruch nitka; 4. Łatwiej jest przyswoić nowy nawyk niż pozbyć się starego; 5. Znajdź jakiś wyzwalacz, coś, co uruchomi pożądane działanie. Np. Nick najpierw myje zęby i kiedy już miną przepisowe 3 minuty, wyciąga z szafki nić; 6. Nigdy nie zmieniaj się sam. Zaangażuj w to innych ludzi – dzięki temu zdobędziesz większą motywację i otrzymasz wsparcie; 7. Śledź swoje postępy; 8. Zmień otoczenie; 9. Nie zapominaj o przeszkodach; 10. Zmiany wymagają cierpliwości. INFOGRAFIKA: CAŁA PRAWDA O SIEDZENIU INFOGRAFIKA: CAŁA PRAWDA O SIEDZENIU Wraz z nadejściem ery telewizora ludzie zaczęli coraz więcej czasu siedzieć przed monitorem. Na siedzenie przeznaczamy więcej czasu niż na sen. Według poniższej infografiki, siedząc >6 h dziennie o 40% zwiększamy prawdopodobieństwo przedwczesnej śmierci w porównaniu do osób, które siedzą mniej niż 3! Nawet jeżeli ćwiczymy. Do tego parę ciekawych informacji nt. siedzenia: pod jakim kątem najlepiej usiąść, co dzieje się z naszym organizmem podczas siedzenia i jaki rodzaj aktywności jest najlepszy, jeżeli nie chcemy cierpieć na otyłość. 17 PRZYKAZAŃ PROF. LESZKA KOŁAKOWSKIEGO Każdy z nas szuka gotowych i łatwych przepisów na szczęśliwe życie. Ciężko jest powiedzieć czy takowe istnieją. Czytajmy, porównujmy i nie spieszmy się z wyciąganiem wniosków. I zamieniajmy się na chwilę w słuch, gdy słowa padają z ust doświadczonego człowieka. Po pierwsze: przyjaciele. A poza tym: Chcieć wiele, Cieszyć się pięknem, Nie dbać o sławę, Nie wyzbywać się pożądliwości, Nie mieć pretensji do świata, Mierzyć siebie swoją własną miarą, Zrozumieć swój świat, Pouczać Rozważnie Iść na kompromisy ze sobą i światem, Nie godzić się na miernotę życia, Szukać szczęścia, Wierzyć w sprawiedliwość świata, Z zasady ufać ludziom, Nie skarżyć się na życie, Boraks znany jest nam przede wszystkim jako niedrogi środek antyseptyczny, przeciwgrzybiczny czy owadobójczy. Stosowanie tego minerału zostało zakazane niemal na całym świecie? Dlaczego? Czy boraks faktycznie jest tak toksyczny, jak stara się nam wmówić Wielka Farma, czy też związane jest to ze spiskiem firm farmaceutycznych? Dlaczego boraks został zakazany? Jakie są jego właściwości zdrowotne i czy naprawdę jego stosowanie wiąże się z tak wielkim ryzykiem? Spis treści1 Czym jest boraks?2 Bor, główny składnik boraksu3 Właściwości zdrowotne boru4 Jak stosować boraks?5 Zastosowanie boraksu w Boraks na Boraks na Boraks jako uniwersalny środek czyszczący6 Skutki uboczne i toksyczność boraksu7 Zakaz sprzedaży boraksu8 Zakaz sprzedaży boraksu – uzasadnione działanie czy spisek?9 Boraks – gdzie kupić?10 Boraks do picia11 Źródła boru w diecie Czym jest boraks? Boraks to naturalnie występujący minerał, zawierający w sobie ok. 11,3% boru. W roztworze ma charakter silnie zasadowy. Po spożyciu reaguje z kwasem solnym w żołądku, tworząc kwas borowy, zawierający ponad 50% więcej boru niż naturalny boraks. Związki boru są z naszego organizmu wydalane bardzo szybko i prawie całkowicie. Niegdyś boraks stosowany był powszechnie jako konserwant żywności, aktualnie takie jego zastosowanie jest zakazane w większości krajów. Boraks wykorzystywany był również jako: – środek do zabijania insektów; – środek na chwasty; – preparat grzybobójczy; – nawóz; – proszek do prania; – środek czyszczący; – dodatek do paszy dla zwierząt. Bor, główny składnik boraksu Bor znajduje się we wszystkich roślinach i w nie przetworzonej żywności. Stosując zdrową dietę, dostarczamy naszemu organizmowi ok. 2,5mg boru każdego dnia. Średnie spożycie boru na dobę w krajach rozwiniętych wynosi 1-2mg, tymczasem w szpitalach pacjenci mogą otrzymać dziennie jedynie 0,25mg boru. Spożycie boru jest zmniejszone na skutek nawozów mineralnych, hamujących absorpcję boru z gleby, poprzez wylewanie wody po ugotowaniu warzyw oraz w wyniku spożycia kwasu fitynowego zawartego w chlebie i płatkach śniadaniowych. Niedobór boru może prowadzić do wielu problemów zdrowotnych. Właściwości zdrowotne boru Jakie właściwości ma bor, że jego niedobór prowadzi do poważnych problemów zdrowotnych? Każdy z nas wie, że kwas borowy posiada właściwości antybakteryjne, przeciwgrzybicze czy przeciwwirusowe. Boraks oddziałuje na nasz organizm podobnie. Nie są to jednak jedyne właściwości boru, gdyż pierwiastek ten ma dużo większe znaczenie dla naszego organizmu. Bor jest niezbędny naszym komórkom, pomaga zachować ich integralność i wpływa na przekazywanie sygnałów przez błony komórkowe. Bor jest nam potrzebny do prawidłowego rozwoju kości i utrzymania ich w dobrej kondycji, zapewnia zdrowie stawom, reguluje wchłanianie cennych składników odżywczych, takich jak wapń, magnez czy fosfor. Bor – właściwości zdrowotne Niedobór boru i magnezu zarazem jest bardzo dotkliwy dla kości oraz stawów. Zbyt mała ilość boru powoduje również zaburzenia metabolizmu hormonów steroidowych, szczególnie płciowych. Redukując ubytki tych związków mineralnych, regulujemy poziom testosteronu u mężczyzn i estrogenów u kobiet, co jest bardzo pomocne w okresie menopauzy. Bor zwiększa absorpcję wapnia i witaminy D, pomaga pozbyć się problemów z sercem, poprawia wzrok, łagodzi łuszczycę, wspomaga pamięć i funkcje poznawcze. Związki boru wykazują właściwości przeciwnowotworowe, przeciwzapalne, przeciwdziałają osteoporozie i zmniejszają stężenie lipidów. Zobaczmy, jak bor wpływa na poszczególne dolegliwości i w jaki sposób pomaga nam utrzymać zdrowie. Tarczyca Niewiele osób wie, że boraks ma duże znaczenie w utrzymaniu zdrowej tarczycy. Niedobór boru wpływa na nadczynność przytarczyc, które wydzielają zbyt duże ilości hormonu polipeptydowego, co powoduje podniesienie poziomu wapnia we krwi przez uwalnianie go z kości i zębów. W efekcie tam, gdzie wapń jest niezbędny, zmagamy się z jego niedoborem, pojawiają się takie schorzenia jak próchnica czy zapalenie stawów. Wraz z tym dochodzi do zwapnienia tkanek miękkich i gruczołów dokrewnych, powodując choroby jajników, miażdżycę, kamicę nerkową, skurcze mięśni, a także problemy z nerkami, a nawet ich niewydolność. Bor działa na przytarczyce tak samo, jak jod na tarczycę, a więc wspomaga jej prawidłowe funkcjonowanie. Artretyzm Leczenie artretyzmu za pomocą boraksu – metoda dr Rexa Newnhama W latach 60 XX wieku, dr Rex Newhman zaczął cierpieć na artretyzm. Dzięki swojej wiedzy medycznej wiedział, że bor zwiększa metabolizm wapnia w kościach i każdego dnia przyjmować 30mg boraksu. Po trzech tygodniach terapii ból i obrzęk stawów zniknęły całkowicie. Zachęcony tymi rezultatami wyprodukował tabletki, zawierające 3mg boru i zaczął je sprzedawać osobom, cierpiącym na bóle stawów. Rezultaty były niesamowite, a jego klienci nie mogli przestać chwalić produkty. Niestety firmy farmaceutyczne nie były zainteresowane wprowadzeniem na rynek preparatu, który zastąpiłby inne, droższe leki. W rezultacie dr Newhmann został obciążony wysoką grzywną za podawanie trucizny. Dr Newhman nie zrezygnował z promowania leczenia artretyzmu borem. Przeprowadzone przez niego badania udowodniły, że stawy i kości dotknięte artretyzmem posiadają tylko połowę ilości boru, niezbędnej im do prawidłowego funkcjonowania. Po uzupełnieniu niedoboru pierwiastka kości stawały się o wiele twardsze, a stawy mocniejsze i bardziej elastyczne. Złamane kości leczone borem zrastały się znacznie szybciej. W swojej pracy Newhman podkreśla, że poprawa następuje już po ok. dwóch, trzech miesiącach. W tym okresie większość chorych całkowicie pozbywa się dolegliwości, związanych ze stawami. Następnie zmniejszana jest dawka boru z 9mg do 1 mg jako dawki podtrzymującej. Osteoporoza Suplement zawierający bor zmniejsza ubytek wapnia w zębach i kościach o 50%. A to właśnie zbyt mała ilość wapnia jest najczęstszą przyczyną osteoporozy. Choroba ta odpowiedzialna jest za miliony złamań kości każdego roku. Badania wykazały, że wystarczy zwiększyć ilość boru, który pomaga w metabolizmie wapnia, aby poprawić gęstość kości i skutecznie je wzmocnić. Hormony płciowe Niski poziom hormonów płciowych jest jednym z głównych powodów rozwoju osteoporozy. U kobiet związany jest czysto z menopauzą. Uzupełnienie niedoboru boru u kobiet w trakcie i po menopauzie powoduje wzrost estrogenów nawet dwukrotnie. Co więcej, bor zwiększa poziom najbardziej aktywnego estrogenu – 17-beta estradiolu do poziomu, jakie występuje u kobiet będących na terapii estrogenowej. Nie trzeba się obawiać, że zwiększenie ilości boru doprowadzi do zbyt dużej ilości hormonów płciowych – pierwiastek reguluje ich poziom zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Badania boru dowiodły także, że podwyższenie poziomu testosteronu u mężczyzn wpływa na poprawę pamięci i zdolności poznawczych w podeszłym wieku. Dodatkowo redukuje ryzyko zachorowania na raka prostaty oraz raka gruczołu krokowego. Grzyby i drożdżaki Bor okazał się bardzo skuteczny w walce z pleśniawkami i drożdżakami. Badania wykazały jego wpływ na poprawę stanu dolegliwości, takich jak: – łuszczyca; – pleśniawki pochwy; – grzybica. Kwas borowy hamuje tworzenie się mocnych warstw drożdżaków i przekształcaniu się nieszkodliwych komórek drożdży w inwazyjne strzępki. W Turcji wykonano badanie, które wykazało ochronne działanie kwasu borowego na zanieczyszczoną żywność. To właśnie silne działanie przeciwgrzybiczne kwasu spowodowało, że był on w przeszłości często wykorzystywany jako konserwant do żywności. Boraks na stawy Na problemy ze stawami cierpią nie tylko osoby starsze, ale coraz młodsi. Często dolegliwości w narządach ruchu dotyczą sportowców, którzy narażają swoje ciało na przeciążenie. Nie oznacza to, że należy rezygnować z aktywności fizycznej, jednak warto pomyśleć o odpowiedniej profilaktyce lub o tym, aby (gdy dolegliwości się pojawią) zacząć działać jak najszybciej. Ból stawów nie zawsze jest wynikiem urazów i kontuzji, a jeśli nawet, i te często spowodowane są niedoborem ważnych składników mineralnych, wpływających na ich zdrowie. Do utrzymania naszych kości i stawów w dobrej kondycji, potrzebować będziemy kolagenu, glukozaminy i chondroityny – są to najczęściej stosowane substancje w popularnych suplementach na stawy. Czasem jednak mogą nie wystarczyć, gdyż istotna jest zawartość wapnia i magnezu w kościach. Warto wiedzieć, iż mięśnie kurczą się, gdy wapń przenika do komórek, odprężają się natomiast, gdy jest wydalany na zewnątrz, a jego miejsce zajmuje magnez. Jest to swojego rodzaju mechanizm, który może działać sprawnie tylko wtedy, gdy komórki w naszym ciele mają wystarczającą ilość energii, aby przeprowadzać ten proces. Jeżeli tak się nie stanie, wapń zaczyna gromadzić się w komórkach, a wtedy mogą pojawić się skurcze oraz sztywność mięśni. Dochodzi do ograniczenia cyrkulacji limfy i krwi, a gdy problem nie zostanie zlikwidowany, większa ilość wapnia przemieszcza się do tkanek miękkich. Dochodzi do ciągłego nadmiaru wapnia, co z kolei powoduje stały niedobór magnezu. I tutaj właśnie z pomocą przychodzi bor, którego zadaniem jest regulacja równowagi wapniowo-magnezowej. Najlepiej do tego celu wykorzystać właśnie bor z odpowiednią dawką ,magnezu (400-600 mg). Jeżeli dostarczymy te substancje do naszego organizmu, zajmą się one przemieszczeniem nieprawidłowo zmagazynowanego wapnia do kości. Boraks sprawdza się także w usuwaniu z organizmu fluoru, który może mieć szkodliwe działanie na kości. Jak stosować boraks? Standardowa dzienna dawka boraksu zawiera 25-30mg produktu, a w tym 3g boru. Stanowi to jedną łyżeczkę (5ml) niżej opisanego roztworu: 5-6 g boraksu (jedną łyżeczkę od herbaty) rozpuszczamy w 1 litrze wody. Miksturę należy przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci. Osoby cierpiące na osteoporozę lub problemy ze stawami oraz chcące uregulować poziom hormonów płciowych mogą zwiększyć spożycie do dwóch-trzech standardowych dawek, aż odczują poprawę. Boraks ma lekko mydlany smak, który możemy zamaskować sokiem z cytryny lub octem jabłkowym. Zastosowanie boraksu w domu Boraks to produkt, który ma szerokie zastosowanie nie tylko w medycynie. Możemy też wykorzystywać go w warunkach domowych, gdzie pomoże nam pozbyć się chwastów lub owadów. Boraks sprawdza się także w innych pracach porządkowych. Boraks na owady Jeżeli w naszym mieszkaniu pojawiają się niechciani lokatorzy, możemy wykorzystać boraks do ich zwalczania. Wystarczy spryskać substancją miejsca, w których robaki bytują najczęściej. Mieszankę do zwalczania robaków można zrobić, stosując: łyżkę boraksu (ok. 20 g); łyżkę cukru; pół szklanki wody. Całość razem wymieszać, aż składniki się rozpuszczą i połączą ze sobą. Taką mieszanką spryskać można miejsca nie tylko wewnątrz pomieszczenia, ale także na zewnątrz tam, gdzie często pojawiają się mrówki, karaluchy lub inne insekty. Boraks na chwasty Udowodniono, iż boraks może pomóc w pozbyciu się chwastów, nie szkodząc pozostałym roślinom. Jest to substancja w 100% organiczna, a więc bezpieczna dla upraw. Zamiast więc sięgać po chemiczne środki, wystarczy wykonać mieszankę z boraksem, spryskując nią chwasty, a omijając rośliny, które chcemy zachować. Jak wykonać taką mieszankę? Musimy przygotować: 280 g boraksu; pół szklanki letniej wody; ok. 7,5 litrów zimnej wody. Przygotowanie: Boraks rozpuszczamy w letniej wodzie (czekamy, aż dokładnie się rozpuści). Dodajemy zimnej wody. Boraks jako uniwersalny środek czyszczący Boraks wykorzystać możemy także do dezynfekcji ścian, podłóg czy płytek oraz innych zabrudzonych obszarów w naszym domu. W przeciwieństwie do sztucznych środków chemicznych nie wydziela on szkodliwych oparów, jest też bezpieczny dla skóry. Wystarczy 1 łyżkę boraksu wymieszać z ok. 1 litrem wody. Skutki uboczne i toksyczność boraksu Kupując środki farmaceutyczne, otrzymujemy ulotkę, na której znajduje się liczba możliwych skutków ubocznych. W przypadku produktów naturalnych, takich jak boraks – takiej ulotki nie dostajemy. Większość suplementów pochodzenia naturalnego wywołuje minimum skutków ubocznych, a te, które się pojawiają, związane są zwykle z reakcjami alergicznymi. W przypadku boraksu działania niepożądane są znikome i dotyczą głównie osób, które stosują bor na ciężkie zwapnienia stawów. W połączeniu z magnezem boraks szybko redukuje niedobór wapnia, relaksuje mięśnie i usuwa ból, jednak przy schorzeniach wieloletnich dostarczenie dużej ilości wapnia w krótkim czasie może prowadzić do silnych skurczów i nerwobólów, a także drętwienia stóp i dłoni lub zmniejszenia wrażliwości skóry. Mogą pojawić się również czasowe bóle nerek. Przy zauważeniu jakichkolwiek dolegliwości, wystarczy czasowo zmniejszyć dawkę boraksu, a ustąpią one całkowicie. W terapii boraksem warto zastosować środki pomocnicze: – picie większej ilości płynów w formie kwasów organicznych (sok z cytryny, ocet); – zwiększenie aktywności fizycznej, aby poprawić przepływ limfy. Zakaz sprzedaży boraksu Od grudnia 2010 roku boraks został uznany jako trucizna, a jego sprzedaż zakazana w Unii Europejskiej. Obecnie możemy go nadal zakupić w Szwajcarii. W Niemczech niewielkie ilości boraksu (20-50mg) można kupić w aptece w sprzedaży rejestrowanej. Tabletki zawierające 3mg boru możemy kupić w sklepach ze zdrową żywnością lub w sprzedaży internetowej. Są one dostępne w postaci szczelnie opakowanego boru,jednak nie w formie jonowej, dlatego ich działanie może nie być tak skuteczne, gdyż wszelkie badania przeprowadzane były z udziałem boraksu lub kwasu borowego. Chcąc poprawić efektywność stosowania boru, można przyjmować trzy lub więcej tabletek każdego dnia, rozłożone w czasie, połączone z odpowiednią dawką magnezu i programem antybiotykowym. Dlaczego boraks został wycofany ze sprzedaży? Agencje zdrowia publicznego alarmują o toksyczności boru, budząc strach i panikę. Tymczasem bor nie jest bardziej szkodliwy dla naszego zdrowia niż sól kuchenna. Najbardziej narażone na toksyczne działanie kwasu borowego są niemowlęta, u których spożycie 5-10 gramów boru może wywołać biegunkę, silne wymioty, wstrząs, a w niektórych przypadkach nawet śmierć. Wśród zatruć u osób dorosłych, które spożyły od 10 do 88 gramów kwasu borowego, nie wykryto ofiar śmiertelnych, a 88% przypadków przebiegło bezobjawowo. Skutki uboczne zatrucia kwasem borowym dotykają głównie przewód pokarmowy, układ krążenia, wątrobę, nerki, centralny układ nerwowy. Poważniejsze skutki uboczne i śmierć zaobserwowano jedynie u osób, które spożyły więcej niż 84 mg boru na kilogram, co równa się ponad 40g boraksu na 60 kg masy ciała. Zobacz też: Leki na zgagę i refluks – pomagają czy szkodzą? Boraksu nie zaleca się kobietom w ciąży, gdyż badania na szczurach wykazały jego wpływ na rozrodczość płodu, choć dopiero przy dawce przekraczającej 26mg boru/kg, czyli 15g boraksu na dobę przy 60 kg masy ciała. Ostatecznie ustalono, że dawka niewywołująca żadnego szkodliwego efektu to 13,7 mg boru/kg na dobę, czyli 7g boraksu na 60kg. Zakaz sprzedaży boraksu – uzasadnione działanie czy spisek? Choć borowo-magnezowa terapia mogłaby pomóc wielu osobom dotkniętym osteoporozą, przyniosłaby straty koncernom farmaceutycznym, które na lekach na stawy zarabiają miliony. W odpowiedzi na duże zainteresowanie metodą leczenia dr Newnhama boraks został więc publicznie zniesławiony i przedstawiony jako trucizna. Boraks usunięto nie tylko z przemysłu spożywczego, ale również chemicznego – minerał ten był bowiem stosowany również w środkach czyszczących i owadobójczych. Czytaj też: Zakwaszenie żołądka – co musisz wiedzieć? Boraks i kwas borowy zostały usunięte ze sprzedaży pomimo jakichkolwiek naukowych podstaw. Sprzedaż dostępnych na rynku tabletek z borem jest ściśle kontrolowana przez przemysł farmaceutyczny i istnieje duże ryzyko, że w niedalekiej przyszłości i one zostaną wycofane z rynku. Boraks – gdzie kupić? Zastosowanie medyczne boraksu wciąż jest dosyć mało znane, dlatego proszek rzadko znajdziemy w aptekach lub sklepach medycznych. Owszem, znajdzie się tam bor w kapsułkach, który w pewien sposób odzwierciedla działanie boraksu. Jeżeli zależy nam na kupnie boraksu w proszku, możemy go znaleźć w sklepach ogrodniczych i ekologicznych, a także na aukcjach internetowych. Cena jednego kilograma substancji wynosi 7-10 zł, a więc nie jest to bardzo drogi środek. Boraks do picia Wśród zastosowania boraksu w medycynie, znaleźć można również wodny roztwór boraksu. Można go zrobić nie inaczej, jak rozpuszczając boraks w wodzie. Czy takie zastosowanie jest korzystne dla naszego organizmu? Jeżeli chcemy spożywać boraks w celach leczniczych, możemy równie dobrze go pić i będzie miał on typowe zastosowanie zdrowotne. Oczywiście powinniśmy pamiętać o tym, aby stosować odpowiednie dawki składnika, żeby nie doszło do zatrucia. Źródła boru w diecie Bor występuje w różnego rodzaju nieprzetworzonych roślinach. Spore jego ilości znajdziemy w bakaliach, szczególnie w daktylach. Źródłem boru są także rośliny strączkowe, między innymi różne rodzaje fasoli. Pierwiastek ten znajdziemy w warzywach liściastych, owocach (winogrona, gruszki, jabłka, brzoskwinie). Dość dużo boru zawierają także jajka. Źródło: Spisek w sprawie boraksu Miłośniczka sportu i zdrowego odżywiania, starająca się żyć według zasad, które pozwalają mi utrzymać sprawność fizyczną. Wielbicielka treningu crossfitowego, wciąż zdobywam nową wiedzę i doświadczenie w zakresie pracy nad ciałem. Uczestniczę w szkoleniach oraz zagłębiam się w literaturze, pozwalającej mi doskonalić swoje umiejętności i osiągać lepsze efekty. W wolnych chwilach i przy ładnej pogodzie uwielbiam spacerować lub zwiedzać okolice na rowerze. Uważam, że warto o siebie dbać i chciałabym zachęcić do tego innych. Temat przewodni spotkania: "Bor daje w kość". Jest niesamowicie istotny dla naszego życia, więc warto słuchać ze zrozumieniem! - nalewka czosnkowa: obrany czosnek rozdrobnić i zalać alkoholem 50-60%. Odstawić na 2 tyg, codziennie wstrząsając. Na choroby sercowo-naczyniowe i górnych dróg oddechowych. - Najsilniejszy naturalny antybiotyk przepis Składniki – 700 ml octu jabłkowego (tylko naturalny, niefiltrowany lub własnej roboty- jakby ktoś chciał ja robię octy z różnych ziół np. pokrzywowy, mniszkowy itp. każdy się nada, piszcie przez Fb ;) – ¼ szklanki drobno posiekanego czosnku – ¼ szklanki drobno posiekanej cebuli – 2 świeże papryczki chili – możliwie najostrzejsze (dla ochrony oczu użyj rękawiczek) – ¼ szklanki startego imbiru – 2 łyżki startego chrzanu – 2 łyżki kurkumy w proszku lub 2 kawałki korzenia Wykonanie: Wszystkie składniki oprócz octu wsyp i dobrze wymieszaj w słoiku. Następnie zalej octem w proporcji 2/3 suchych składników i 1/3 octu. Dobrze zakręć i wstrząśnij. Trzymaj słoik w suchym i chłodnym miejscu przez 2 tygodnie od czasu do czasu wstrząsając. Następnie przecedź przez gazę i wyciśnij do sucha. Płyn przelej do butelki. Suche pozostałości można używać jako przyprawę w kuchni. - nalewka tybetańska: na choroby sercowo-naczyniowe, szumy uszne, zaburzenia pamięci, demencja, choroby starcze, Parkinson, Alzheimer - boraks jest źródłem bardzo wartościowego pierwiastka - boru. Działa przeciwgrzybiczo, przeciwbakteryjnie, przeciwwirusowo. (dużo o boraksie TUTAJ). Jest niezbędny do prawidłowego działania błon komórkowych. Jego największe stężenie jest w przytarczycach, kościach i zębach. Jeśli mamy mało boru następuje proces zwapnienia stawów (brak mazi stawowej), osteoporozy i próchnicy zębów. Bor wpływa na metabolizm hormonów płciowych, zwiększa poziom testosteronu. Rozpuszcza zwapnienia w żyłach (miażdżyca)Zalecany w okresie menopauzy, w łuszczycowym zapaleniu stawów, działa przeciwgrzybiczo (wcierać w zwilżone stopy, paznokcie), grzybica pochwy (sproszkowany boraks wymieszać z olejem kokosowym,uformować kulkę i co noc zastosować dopochwowo przez ok 2 tyg). Bor usuwa z organizmu fluor i metale ciężkie (podobnie jak jod). W celu wyleczenia z fluorozy należy stosować boraks w dawce min 300 mg codziennie przez 3 mies (w dawkach podzielonych). Bardzo pomaga w fibromialgi, trądzik różowaty, zespół Costena. Objawy braku boru w organizmie: - skurcze mięśni, drganie powiek (również niedobór magnezu) - zwapnienie gruczołów; szyszynki, jajników - sztywność stawów, - kamica nerkowa, zwapnienie nerek. - artretyzm Skoro wiecie już dlaczego należy dbać o suplementację boru oraz magnezu, czas nauczyć się jak samemu, niewielkim kosztem wykonać roztwór boraksu i chlorku magnezu, oraz jak je zażywać. To naprawdę proste! Roztwór boraksu: boraks - 5-6 g (łyżeczka) + 1 l dobrej wody wymieszać boraks w wodzie do rozpuszczenia (można leciutko podgrzać). dawkowanie - 3 x dziennie po 5 ml Zacząć od dawki 5 ml dziennie (zawiera ona ok. 25-30 mg boraksu, tj 3 mg boru) do oczyszczenia organizmu z metali ciężkich i grzybów typu candida należy zwiększyć dawkę do 100 ml dziennie w dawkach podzielonych. Podczas kuracji zawsze należy zażywać magnez i wit. C! o magnezie dużo pisałam TUTAJ. Nie kupować w aptece magnezu! wchłania się z niego zaledwie 20-30 %.Roztwór chlorku magnezu: chlorek magnezu - 85 g rozpuścić w niewielkiej ilości ciepłej wody i uzupełnić wodą do 100 ml. Przelać roztwór do szklanej butelki i podpisać. dawkowanie: 6 x dziennie po 1 ml roztworu (mierzymy strzykawką) w filiżance wody nie łączymy z posiłkiem! 1 w m1 roztworu jest 100 mg czystego magnezu "Spisek w sprawie boraksu" - boraks jest mniej toksyczny niż sól kuchenna - o mammografii Zarówno boraks jak i chlorek magnezu są bardzo tanie, już od 5 zł za kg. Polecam poszukać na allegro :)

spisek w sprawie boraksu