W przypadku wystąpienia wzdęć poleca się następujące suplementy: Maślan sodu, Probiotyki, Betainę HCl, Enzymy trawienne, Ekstrakty ziołowe pod zaburzenia żołądkowo-jelitowe, Witaminę D, Kwasy tłuszczowe Omega-3. Gama preparatów do wyboru jest silnie zależna od ewentualnych stosowanych dodatkowo medykamentów. Wzdęcia to jedne z najczęstszych dolegliwości zgłaszanych przez pacjentów. Są to objawy przewlekłe, występujące latami i nieprowadzące do poważnych powikłań. Jeśli jednak są objawem nowym lub gdy towarzyszą im inne objawy, takie jak chudnięcie, niedokrwistość, krwawienia z przewodu pokarmowego, nocne bóle brzucha czy dodatni Co więcej, wzdęcia brzucha często pojawiają się u osób, które nie przestrzegają zasady regularnego spożywania posiłków i żyją w ciągłym stresie. W przypadku diety i trybu życia, mamy zwykle do czynienia z zaburzeniami czynnościowymi układu pokarmowego, który zostaje nadmiernie obciążony, co sprzyja powstawaniu gazów oraz Nadmiar gazów w jelitach – objawy wzdęć u noworodka. Objawy wzdęć u noworodka są bardzo charakterystyczne. Brzuszek dziecka jest twardy, duży i wypukły. Wzdęty brzuszek u dziecka jest bolesny, dlatego też można zaobserwować, że maluch bardzo często pręży ciało i podkurcza nóżki. Apetyt dziecka znacznie maleje, natomiast po Czy możecie mi polecić coś skutecznego na wzdęcia? Brałam espumisan, manti gastop, ranigast. Prawdopodobnie choruje na ZJN. Mam wiekszość z wymienianych na forum objawów - wzdęcia, biegunka, gazy, silny ból dołu brzucha, bolesne skurcze przed wypróżnieniem. Śr, 11-03-2009 Forum: Zespol Jelita Nadwrazliwego - Wzdęcia! Co na przewlekłe wzdęcia? By suplementacja maślanem dała pożądane efekty powinna trwać przynajmniej 3 miesiące. Wśród domowych sposobów na nadmierną ilość gazów w jelitach wymienia się najczęściej napary ziołowe (rumianek, mniszek lekarski, mięta, melisa, anyż). Wzdęcia najczęściej nie stanowią powodu do niepokoju. . Witam mam ważne pytanie, wczoraj przez cały dzień miałam wzdęcia, i nie mogłam dobrze się wypróżnić, co chwile biegałam do toalety, co spowodowało ostry piękący ból odbytu, a wypróżnienia nie przynosiły uli, i był też ból brzucha na dole, potem doszedł ból brzucha u góry taki nie stały tylko okresowy i strasznie bolący, mam mdłości,i chyba gorączkę miałam,całą noc nie spałam, brzuch dalej wielki jak balon i bolący na dole i przy dotyku i co jakiś czas na górze taki okresowy i silny, są święta a ja cierpię i się zastanawiam czy mam iść do lekarza dyżurnego? dodam że ok rok temu miałam to samo,też cierpiałam i w nocy poszłam do przychodni to tylko nospe kazali mi brać ale nie pomogła nic,,, kiedyś na usg wyszło że mam zgięty pęcherzyk może to coś z nim? proszę o pomoc :) Cytuj Gazy jelitowe powodują nieprzyjemne uczucie pełności i rozpierania w jamie brzusznej. Kiedy brzuch jest wzdęty, w talii przybywa kilka centymetrów, a ubranie staje się zbyt ciasne. Obok bólów brzucha i zaparć, wzdęcia należą do najczęstszych dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Czasem towarzyszą im skurcze jelit lub bolesne kolki. Kłopotliwym objawem towarzyszącym wzdęciom brzucha są także gazy jelitowe. Jak zatem zapobiegać wzdęciom? Czy istnieją skuteczne sposoby na ich zwalczenie? spis treści 1. Przyczyny wzdęć brzucha Niedobór lub brak enzymów trawiennych Fermentacja jelitowa Zwiększone wydzielanie śliny Stres Zespół jelita drażliwego Szybkie jedzenie Napoje gazowane Rzadsze przyczyny wzdęć 2. Zapobieganie powstaniu gazów jelitowych 3. Sprawdzone sposoby na wzdęcia rozwiń 1. Przyczyny wzdęć brzucha Niedobór lub brak enzymów trawiennych Aby trawienie pokarmu przebiegało właściwie, konieczna jest sprawna praca całego układu pokarmowego. Potrzebny jest właściwy skład soków trawiennych, czyli obecność w nim wszystkich niezbędnych do trawienia enzymów. Brak w jelicie odpowiedniej ilości np. laktazy (będącego enzymem, który trawi laktozę – cukier obecny w mleku i produktach mlecznych) powoduje, że laktoza ulega fermentacji, co wiąże się ze wzrostem gazów jelitowych w pewnych odcinkach jelita. Zobacz film: "Koniec ze wzdęciami. Zobacz, jak przygotować rośliny strączkowe" Fermentacja jelitowa Duże znaczenie ma również odpowiedni transport pokarmu. Jeżeli treść pokarmowa przesuwa się zbyt szybko, pokarm nie jest dokładnie trawiony. Z kolei zbyt wolne tempo pasażu powoduje zaleganie treści pokarmowej i jej fermentację w jelitach. W wyniku tego procesu wytwarzane są w nadmiernej ilości gazy jelitowe. Zwiększone wydzielanie śliny Czasami za wzdęcia odpowiada również zwiększone wydzielanie śliny, np. u osób żujących gumę. Stres Wzdęcia mogą być również spowodowane lękiem psychicznym lub nadmierną ilością stresu. Powietrze zalega w żołądku, skąd wydalane jest na zewnątrz w postaci odbijania. Część powietrza przechodzi jednak dalej, do jelit tworząc gazy jelitowe. Zespół jelita drażliwego Wzdęcia brzucha są często objawem zespołu jelita drażliwego. Schorzenie to jest spowodowane zaburzeniami motoryki jelit, głównie na tle nerwowym. W przebiegu tej choroby wzdęciom i gazom towarzyszą ból brzucha oraz zaparcia albo biegunka. Przy problemach ze wzdęciami głównie powinniśmy przestrzegać zasady regularności posiłków (5 posiłków dziennie, w odstępach około 3 godzin). Należy również zadbać o odpowiednie nawodnienie organizmu i wypijać ok. 1,5–2 l wody dziennie. Dieta powinna być lekkostrawna, a najlepszym wyborem obróbki kulinarnej jest gotowanie oraz duszenie dań. Przy profilaktyce wzdęć warto sięgać również po produkty zawierające żywe kultury bakterii, takie jak kefiry czy jogurty. Szybkie jedzenie Przyczyną gromadzenia się gazów jelitowych może być także połykanie powietrza w czasie szybkiego jedzenia, picia i rozmowy. Napoje gazowane Przyczyny wzdęć to również picie napojów gazowanych. Dwutlenek węgla zawarty w nich zawarty wchłania się w jelicie cienkim i wydalany jest przy wydechu przez płuca. U większości chorych objętość powietrza w przewodzie pokarmowym nie jest zwiększona. Rzadsze przyczyny wzdęć Do rzadkich przyczyn wzdęć zalicza się: nadmierne spożywanie białka porażenie jelit niedrożność jelit leczenie antybiotykami nadmierny rozwój jelitowej flory bakteryjnej enteropatię glutenową (nietolerancja glutenu zawartego w produktach zbożowych) PYTANIA I ODPOWIEDZI LEKARZY NA TEN TEMAT Zobacz odpowiedzi na pytania osób, które miały do czynienia z tym problemem: O czym świadczą silne wzdęcia? - odpowiada mgr Hanna Markiewicz Problem z gazami jelitowymi w pochwie - odpowiada lek. Kamil Zalewski Problemy jelitowe, gazy i luźne stolce - odpowiada lek. Katarzyna Szymczak Wszystkie odpowiedzi lekarzy 2. Zapobieganie powstaniu gazów jelitowych Aby nie tworzyły się gazy jelitowe, wystarczy: nie pić przez słomkę – wraz z napojem do żołądka dostaje się powietrze i brzuch się zaokrągla nie pić w trakcie posiłków ani bezpośrednio przed jedzeniem nie żuć gumy – jeśli chcesz odświeżyć zapach w ustach, lepiej sięgnij po miętówki lub płyn do płukania jamy ustnej unikać potraw i produktów bogatych w fruktozę, miodu, soków owocowych, gdyż ulegają w jelitach fermentacji, podczas której powstają duże ilości gazy nie pić napojów gazowanych – zawarty w nich dwutlenek węgla powoduje wzdęcia unikać jedzenia kapusty, fasoli, kalafiora, grochu, brukselki, soczewicy i cebuli – są to szczególnie wzdymające warzywa unikać potraw smażonych jeść powoli, dokładnie przeżuwając każdy kęs Zobacz także: Jak uniknąć kłopotów z przewodem pokarmowym? Niezdrowe skutki jedzenia zdrowej żywności Objawy, które mogą świadczyć o nietolerancji laktozy Jedzenie, które powoduje wzdęcia 6 zaskakujących przyczyn wzdęć 3. Sprawdzone sposoby na wzdęcia Najlepsze sposoby na wzdęcia i gazy jelitowe to: przynajmniej półgodzinny spacer po posiłku dość szybkim krokiem każdego dnia. Ruch powoduje naturalne skurcze mięśni jelit, gdyż przyspiesza bicie serca oraz tempo oddychania wykonywanie zestawu ćwiczeń fizycznych, które pomogą zlikwidować uporczywe wzdęcia picie szklanki czerwonej herbaty dziennie zaparzenie mniszka lekarskiego, anyżu, rumianku, kminku, mięty lub herbatki z kopru włoskiego – należy pić je ciepłe, a nie gorące. Dodatkowo kminek zaleca się dodawać do posiłków, składających się z produktów wzdymających. Stymuluje on trawienie, zapobiega nagromadzeniu się gazów oraz skurczy wywołujących nieprzyjemne gazy jedzenie surowego czosnku lub imbiru - ten ostatni można zjadać w formie sproszkowanej, np. łyżeczkę przed posiłkiem, można przygotować herbatę z imbiru, a także dodać świeży lub suszony do posiłku. jedzenie produktów, które są bogate w błonnik pokarmowy, przyspieszający przemianę materii, np. młodych warzyw, dojrzałych owoców, pieczywa razowego, pieczywa typu graham unikanie produktów bogatych we fruktozę (wiąże się to z ich fermentacją w jelitach, a podczas fermentacji powstają gazy) Sprawdzone domowe sposoby na wzdęcia mogą pomóc ci uwolnić się od kłopotliwych dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki. polecamy Artykuł zweryfikowany przez eksperta: Dr n. med. Aneta Kościołek Dietetyk, biotechnolog, specjalista ds. zdrowia publicznego. Doktorantka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego. Wzdęcia po jedzeniu mogą być objawem źle dopasowanej diety, prostych zaburzeń układu pokarmowego lub poważniejszych chorób. Jeśli domowe sposoby nie pomogą ci na nadmierne gazy, to powinieneś skontaktować się z lekarzem. W poniższym poradniku przedstawiamy naturalne sposoby na gazy jelitowe. Oto podstawowa pomoc na wzdęty szukasz więcej porad i informacji, sprawdź także zebrane w tym miejscu artykuły o zdrowiu. Domowe sposoby na wzdęty brzuch Wzdęcia brzucha a dieta W wielu przypadkach wzdęcia brzucha są po prostu wynikiem źle dobranych pokarmów, nieregularnego jedzenia i stresu. Dlatego mając do dyspozycji różne sposoby na wzdęcia warto przyjrzeć się najpierw temu czym i jak się odżywiamy. Żeby zmniejszyć gazy w jelitach trzeba przede wszystkim zadbać o prawidłowy poziom fermentacji. Fermentacja w naszych jelitach jest normalnym procesem. Wynika z działania bakterii jelitowych. Jednak jeżeli dostarczymy im niewłaściwego jedzenia w niewłaściwych odstępach czasu, to mogą się pojawić nadmierne gazy. Oto przykładowe pokarmy, które mogą wywoływać nadmiar gazów jelitowych: Pieczywo (zwłaszcza ciasta i ciastka) drożdżowePiwo i napoje gazowane Rośliny strączkowe Kapusta Brokuł Powinno się ograniczyć spożycie tych pokarmów i napojów. Warto też ograniczyć jedzenie ciężkostrawne t. j. smażone warzywa, placki czy mięso, potrawy z tłusty mięsem lub rybą, tłuste sery, zwłaszcza podpuszczkowe. Co możemy jeść, żeby pozbyć się wzdęć brzucha? Suche pieczywo (można jeść pieczywo żytnie i ziarniste, ale w ogóle dobrze ograniczyć chleb) Gotowane warzywa korzeniowe Chude sery, chude ryby i gotowany drób Poza tym metody na gazy w jelitach obejmują różne dodatki do pokarmów oraz dobre praktyki związane z żywieniem. Przyprawy i dobre praktyki na gazy w jelitach Jeżeli chodzi o domowe sposoby na wzdęty brzuch, to warto przyjąć pewną dyscyplinę. Jeść mniej, ale częściej. Poranek najlepiej zaczynać od szklanki ciepłej wody. Jeżeli masz możliwość, to wypij ją pół godziny przed jedzeniem, żeby oczyścić jelita z wczorajszych złogów. Do domowych sposobów zalicza się też picie siemienia lnianego na czczo (sprawdź w poradnikach jak je zaparzyć). Dzięki temu jelita będą lepiej pracować. Istnieje kilka przypraw, które mogą nam pomóc pozbyć się gazów w jelitach, nawet jeżeli nie udało się zachować zalecanej diety. Do najlepszych przypraw na pozbycie się nadmiernych gazów należą: Kminek Kmin rzymski Szałwia Polecane witaminy - atrakcyjne ceny! Warto też sięgnąć do najprostszych metod na gazy w jelitach. Chodzi o ich odprowadzenie na zewnątrz. Oto najpopularniejsze przyprawy wiatropędne: Majeranek Kardamon Oregano Jako przypraw możesz też użyć niektórych ziół. O nich piszemy niżej. Takie sposoby na wzdęcia łączą dietę i leczenie w jednym. Leki na wzdęcia Jakie zioła pomagają na nadmierne gazy? Przy leczeniu nadmiernych gazów naturalnymi sposobami zioła odgrywają szczególną rolę. Istnieje wiele ziół, które pomogą pozbyć się wzdęć po jedzeniu i złagodzić proces powstawania gazów w jelitach. Odpowiednio dobrane herbatki ziołowe pomogą też złagodzić skurcze jelit i ból brzucha. Do najpopularniejszych należą: 4 najlepsze sposoby na wzdęcia krok po kroku, czyli najlepsze sposoby, które znajdują zastosowanie przy wzdęciach Mięta – ma właściwości wiatropędne, wspomaga trawienie. Działa też ochładzająco i uspokajająco. Doskonale pomoże nie tylko przy problemach z gazami jelitowymi, ale przy zaburzeniach trawienia. Rumianek – poza działaniem rozkurczowym ma też właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. Nie tylko należy do świetnych domowych sposobów na wzdęty brzuch, ale może nas wspomóc przy poważniejszych problemach z żołądkiem i jelitami. Koper włoski – doskonały sposób na kolkę i bóle brzucha wywołane nadmiernymi gazami. Anyż – łagodne zioło działające rozkurczowo. Herbatkę warto pić przy wzdęciach brzucha, kolce i związanych z tym nudnościach. Kminek – to nie tylko przyprawa, ale też zioło. Można je pić w postaci zaparzanej herbatki. Taka herbatka jest jednym z najlepszych domowych sposobów na skurcze w brzuchu. Dlatego można ją pić przy bólach menstruacyjnych. Korzystając z domowych metod na gazy w jelitach trzeba obserwować organizm. Zwykle jedna lub kilka wymienionych metod pomaga. Jeżeli nie, to warto przejść do leczenia środkami farmaceutycznymi. Sprawdź także ten artykuł z domowymi sposobami na zaparcia. Leczenie gazów bez recepty W aptece dostaniemy liczne leki na wzdęcia bez recepty. Są to najczęściej lekarstwa na bazie ziół. Można je stosować jednocześnie z domowymi sposobami na wzdęty brzuch. Do najpopularniejszych należy espumisan i leki o podobnym składzie innych producentów. Zawarty w tych lekach na wzdęcia symetykon powoduje zmniejszenie pęcherzyków gazu w jelitach. W efekcie ma też właściwości wiatropędne. Innym lekiem polecanym w przypadku takich problemów jest Debutir. Zawieraj on maślan sodu, który łagodzi objawy zaburzeń pokarmowych. Stosuje się go przy wzdęciach po jedzeniu, a także zaburzeniach pracy jelit, problemach z regularnym wypróżnianiem itp. Innego rodzaju lekami na wzdęcia są preparaty z wyciągów ziół np. Iberogast. Ten lek, sprzedawany w postaci kropli doustnych, zawiera bogatą mieszankę ziół, która wspomaga wydalanie gazów. Działa też przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie. Naturalne sposoby zapobiegania wzdęciom Sposoby na wzdęcia mogą być też drogą do zmiany trybu życia. Jedną z przyczyn problemów jelitowych jest niewystarczająca ilość ruchu. Nawet osoby pracujące w magazynach czy fabrykach, a tym bardziej w biurze, wykonują większość czynności na siedząco. Dlatego mamy słabo ukrwione i często zapełnione złogami jelita. To również jest źródłem powstawania gazów jelitowych. Dobrym sposobem na ich zlikwidowanie jest codziennych ruch. Szczególnie spacer lub przejażdżka rowerowa po posiłku, a także poranne ćwiczenia. Do naturalnych sposobów zapobiegania wzdęciom trzeba zaliczyć przede wszystkim dbanie o odpowiednią florę jelitową. Warto nie tylko jeść pokarmy zawierające błonnik, ale okazjonalnie stosować probiotyki. Naturalnymi probiotykami są szczególnie jogurty i kefiry. Najlepiej nie zawierające dodatkowych komponentów smakowych. Tego typu przetwory mleczne możemy kupić lub hodować samemu, stosując specjalne zakwaski z odpowiednio dobraną florą bakteryjną. Żeby wspomóc bakterie jelitowe koniecznie trzeba uwzględnić w diecie kiszonki. Najlepiej zrobić to jednak dopiero kiedy uregulujemy powstawanie nadmiernej fermentacji i gazów w jelitach. Do czterech najlepszych sposobów na pozbycie się gazów w jelitach należą: Odpowiednio dobrana dieta (w tym przyprawy) Stosowanie ziół leczniczych Zażywanie ruchu Stosowanie leków bez recepty. Najlepiej trzy pierwsze włączyć do codziennej praktyki, a czwartego używać tylko w wyjątkowej potrzebie. Jeżeli te metody nie pomogą, to trzeba się zgłosić do lekarza. Pamiętaj! W przypadku braku poprawy lub pogorszenia się stanu zdrowia, koniecznie wybierz się jak najszybciej do lekarza! Powyższe porady są tradycyjnymi, domowymi metodami leczenia, a nie popartą badaniami naukowymi wiedzą medyczną. Stosowanie ich nie może być zatem alternatywą dla skorzystania ze standardowych usług medycznych i konsultacji lekarskich! Czy ten artykuł był dla Ciebie pomocny? Dla 83,3% czytelników artykuł okazał się być pomocny Wzdęty brzuch - wzdęcie żołądka, wzdęcie jelit, skuteczne sposoby Dolegliwości mogą pojawić się w górnej części brzu Wzdęcia - przyczyny, dolegliwości, diagnostyka, leczenie Wzdęcia brzucha (bębnica) obok bólów brzucha i zap Wzdęcia mogą być objawem choroby. Sprawdź, kiedy iść do lekarza Kłopotliwe i niekomfortowe wzdęcia Wzdęcia pojawia Witam. Mam 58 wielu lat przyjmuję to chlesterol niżej 300 mg/dl nie i w końcu w pażdzierniku 2011 roku zaczęło rozpierać w obrębie brzucha pod prawym powiększenie wątroby z cechami tym kreatynina-0,94 mg/dl,bilirubina-0,88 mg/dl,aspat-53,0u/l,alat-80,0 u/l,cholesterol-320 mg/dl,hdl-68,0 mg/dl,trójglicerydy-148 mg/ przyjmować statyny bo niby one uszkodziły dalszym ciągu była dieta,hepatil vit,essentiale forte . W marcu br znowu zaczęły się wzdęcia rozpieranie w obrębie brzucha i ból całego brzucha-niby pieczenie niby wykazało,że wątroba niepowiększona,o wzmożonej echogeniczności,z nieco zredukowanym rysunkiem naczyniowym[cechy stłuszczena] .Wszystkie inne organy w jamie brzusznej całkowity-431 mg/dl,trójglicerydy -168 mg/dl, ul, mg/ w przepisał [Roswera 20 mg],no i oczywiście hepatil i wątroba zacznie się chyba dalej buntowac-co mam robić?

co na wzdęcia brzucha forum